සාමාන්ය දුම්පළ වැනි දැඩි ගුණාත්මක ද්රව්ය වලින් සාදා ඇති බෙඩකිරි මැදිරි ඇත්ත වශයෙන්ම ඔබ්බා සමග ඝර්ෂණය වීම මගින් එහි මතුපිට කුඩා විශිෂ්ට දුරු ඇති කරන අතර රෝසාසීයා හෝ එක්සිමා වැනි දේ සමඟ ගත වන පුද්ගලයන් සඳහා ගැටළු තවදුරටත් දැරිය හැක. ගත වූ අවුරුදු අවසන් දිනවල මම සිතන්නේ දර්මාටෝලොජිකල් අන්වේෂණ පත්රිකාවෙහි ප්රකාශිත සමහර අන්වේෂණ අනුව, දැඩි ද්රව්ය මත නින්ද ගෙන ඇති පුද්ගලයන් දිනකට රාත්රියේදී වඩා අඩු ද්රව්ය වැනි දෙකක් වන සිල්ක් හෝ සාටින් වෙත මාරු වූවන්ට වඩා පමණ දහසයින් පැහැ වැඩි ප්රමාණයක් දක්නට ලැබේ. මෘදු විකල්ප ඔබ්බා ඉවත් කිරීමට ඔබ්බා ගෙන යාම තුළින් චලනය වීමට ඉඩ දෙයි, මෙය කාලයත් සමඟ ඔබ්බා ආරක්ෂක ස්ථරය පවත්වා ගැනීමට සහාය වීමට ඉඩ දෙයි.
2022 වසරේ ටෙක්ස්ටයිල් සයන්ස් රිපෝර්ට්ස් අනුව නින්දේදී මුහුණේ දැඩි භාවයෙන් ඇති ද්රවාර්ථයෙන් දැඩි ප්රමාණයක් අවශෝෂණය කර ගැනීමට බළලු පැල් පුළුවන්. මෙම අධික අවශෝෂණ ද්රව්ය ප්රමාණවත් තෙල් ප්රමාණයක් ඉවත් කරන අතර මුහුණ දැ dry වීමට හේතු විය හැකිය. තීරු සහ සැටින් පිල්ලෝ කේස් මෙම ගැටළුව වෙනස් ලෙස සැලකිය යුතු අතර ඒවා ත්වචා ද්රවාර්ථයෙන් ප්රමාණයක් දැඩි ලෙස දරා සිටීමට හේතු වේ. රෙටිනෝල් හෝ හයලුරෝනික් අම්ලය වැනි වයස අඩු කරන නිෂ්පාදන භාවිතා කරන පුද්ගලයන් මෙම වෙනස නිසා ත්වචාව ප්රමාණවත් ලෙස ද්රවාර්ථ භාවයෙන් තැන්පත් වී සිටීම නිසා ප්රතිලාභ ලබයි. ත්වචාව ඉවත් නොවී අමතර තෙල් නිපදවීමට උත්සාහ නොකරන අතර බොහෝ දෙනෙකු බළලු බෙඩ් ෂීට් වලට ස්විච් කිරීමෙන් පසු මුහුණේ කුළිය සහ ගෙඩිය මත මෙය දකියි.
2021 වසරේ ස්ලීප් හෙල්ත් ෆවුන්ඩේෂන් විසින් පළ කරන ලද පර්යේෂණයකට අනුව රසායනික ද්රව්ය නැතිව වගා කරන ලද බෝහිරි වැනි ස්වාභාවික ද්රව්ය හෝ මැදිරි සිල්ක් ද්රව්ය තුන් පෙරළියක් පමණ සාමාන්ය පොලිස්ටර් මිශ්රණ වලට වඩා හොඳින් වායු ගමන් සිදු වීමට ඉඩ සලසයි. බෙඩ් ද්රව්යය හොඳින් ශ්වාස ගැනීමට හැකියාව ඇති විට මිනිසුන් පෙරුම් අඩු වීමට හේතු වන අතර මෙය නිසා දැඩි තත්ත්වයන්හි ජීවත් වන බැක්ටීරියා අඩු වේ. රාත්රියේ දී දේ සිසිල් වීමට හේතු වන මෙම ද්රව්ය අපගේ කාන්තිය ස්වාභාවිකවම ප්රතිසංස්කරණය වීමට උපකාර කරයි. අප නින්ද විට කොලජන් මට්ටම් ඉහළම මට්ටමට ළඟා වන අතර නින්ද ගැනීමේදී උෂ්ණත්වය ඉතා උණුසුම් විට 22% කින් අඩු වන බව පර්යේෂණ පෙන්වා දෙයි. මිනිසුන් දැඩි තත්ත්වයන්හි නින්ද වීමෙන් පසු දුර්වල හෝ දුක් ඇතිව නිදියෙන් බැස සිටීමට ඇති වන අතර මෙය තර්කානුකූල වේ.
2023 වර්ෂයේදී ඇමෙරිකානු දර්මටෝලජි ඇකඩමිය විසින් සිදු කරන ලද සමීක්ෂණයකට අනුව ඔවුන්ගේ අවශෝෂණය නොකරන පෘෂ්ඨීය මතුපිට නිසා මුහුණත් ශෝථ රෝගීන් සඳහා බොහෝ විටම ඔවුන්ගේ මුහුණත් ආරක්ෂා ක්රියාකාරී ද්රව්ය මෘදු පැහැරුම් හෝ ඉරට්ටා පැහැරුම් වලට යොමු වීම වළක්වා ගැනීම සඳහා 78%ක විශේෂඥයින් මෘදු පැහැරුම් හෝ ඉරට්ටා පැහැරුම් භාවිතා කිරීමට යෝජනා කරයි. ප්රධාන විශේෂාංග අඩංගු වන්නේ:
මෘදු පැහැරුම් භාවිතා කිරීමට අක්ෂම පුද්ගලයන් සඳහා, උච්ච ගුණාත්මක ඉරට්ටා පැහැරුම් මුහුණත් ආක්රමණ සඳහා අඩු මිලකට සමාන ඝර්ෂණ අඩු කිරීම සපයයි.
රේෂ්ම තන්තුවල මෘදු, අවශෝෂණ නොකරන බව ඇත්තේ ඉන් දැඩිව ත්වක් ස්වාභාවිකව ජලයෙන් පිරී සිටීමට සහාය වන්නේ එය තුවාලෙහි ද්රව ප්රමාණය අඩු වීම වැළැක්වීම මගින් ය. අපගේ ත්වක් සිරුරෙන් ජලය අඩු කරන ගුණයක් දැකිය හැකි අතර රේෂ්මය ත්වක් මත පවත්වන තාවකට ආරක්ෂක ස්ථරයක් ලෙස ක්රියා කරමින් අපගේ ත්වක් මත පවත්නා ද්රව තැන්පත් කර ගැනීම සහ අප විසින් යෙදූ ත්වක් සංරක්ෂණ ද්රව්ය ද පවත්වා ගැනීමට හේතු වේ. 2025 දී පළ කිරීමට ලැබුණු පර්යේෂණ කිහිපයක් මගින් මෙම සංසිද්ධිය අධ්යයනය කරන ලදි. රේෂ්ම පිරිසිදු පුත්ර භාවිතා කරන පුද්ගලයින් දිනකට රාත්රිය පුරා ත්වක් තුළ ජලයේ 19%ක් පමණ පවත්වා ගෙන යයි. මෙය විශේෂයෙන් ත්වක් දැ dry ා හෝ වයස ගත වූ ත්වක් සමග ගැටළුවක් සහගත පුද්ගලයින් සඳහා වැදගත් වන අතර ත්වක් ජලය අධික ප්රමාණයක් අහිමි වූ විට රේඛා සහ කුන්ත දැකිය හැකි වීමට හා දීර්ඝ කාලයක් පවතින බවට හේතු වේ.
රේසම් පිළිබඳ පරීක්ෂණ වලින් පෙනී යයි සිල්ක් පිරිසිදු බෙත්තම් පුත්තු වලට වඩා ඝර්ෂණය පමණක් 43% පමණ අඩු වන බව. ඝර්ෂණය අඩු වීම මගින් ඔබේ කුසුම් ත්රිකෝණ මට්ටමේ හානියට භාජනය වීම සීමා කරන අතරම බෙහෙත් පිරිසිදු බෙත්තම් පුත්තු වල පැළඳීමේ බලපෑම ද අඩු වේ. මෙම බලපෑම බෙහෙත් පිරිසිදු බෙත්තම් පුත්තු වල පැළඳීමේ බලපෑම ද අඩු වේ. ඔබේ මුහුණේ මෘදු ත්වක් සඳහා ඝර්ෂණය අඩු වීම නිසා රාත්රිය තුළ සෑදෙන අප්රිය වූ නැමීම් රේඛා අඩු වේ. මෙම රේඛා ඔබේ ත්වක් සෞඛ්යය සඳහා අසාධාරණ බවක් පවසනු ලැබේ මක්නිසාද යත් ඒවා කොලජන් අඩු වීමට හා මුහුණේ පැරණි වයස රේඛා ඇති වීමට හේතු වේ. අමතරව සිල්ක් පුත්තු භාවිතා කළ පාර්ශවයේ රාත්රිය තුළ නිදා යාමෙන් පසු මුහුණේ ඇති වූ නැමීම් රේඛා 31% පමණ අඩු වූ බව සමීක්ෂණයක් මගින් සාධාරණ බවට පත් විය.
මල්බෙරි බෙත්තම් හි දීර්ඝ සහ ඒකාකාර ඇදියර තැනින් ඇලර්ජියේ ඇති වීමට බාධා කරන මෙන්ම දැඩි පාහේ සහ කෘතීම ආලේපන රහිතව ප්රාකෘතික ප්රෝටීන ව්යුහය මගින් බැක්ටීරියා වර්ධනය වීම නවත්වයි. මෙය විශේෂිත කරන්නේ මෙම ගුණයයි. මුහාමැසි සහ එක්සිමා වැනි තත්ත්ව වලට බාධා වන අය සඳහා මල්බෙරි බෙත්තම් භාවිතා කිරීමෙන් ත්රසන අඩුවී ඇති බව සමහර අධ්යයනවලින් පෙන්වා දී ඇත. මෙම බෙත්තම් පරීක්ෂා කිරීමෙන් පසුව මෙය වෙළඳපොළෙහි පවත්නා අඩු ගුණාත්මක බෙත්තම් මිශ්රණ හා සැසඳිල්ලේදී මෙහි හයිපෝඇලර්ජෙනික් ගුණාංග දීර්ඝ කාලයක් පැවති බව සොයාගෙන ඇත. එම නිසාම දර්ම රෝග වෛද්ය බොහෝ දෙනෙකු මෙය භාවිතා කිරීම සුදුසුකම් කරයි.
සැටින් පිල්ලෝ කවර වැඩි ප්රමාණයක් නිෂ්පාදනය වන්නේ පොලිස්ටර් හෝ නයිලෝන් වැනි සින්තටික් ද්රව්ය වලින් ය. මෙම ද්රව්ය වැනි තෙත් බෝහොර පෙනීමක් ලබා දීම සඳහා එකට ගැලී ඇත. අනෙක් අතට, බෙහෙත් ප්රාකෘතිකව මැලි කීරියන්ගෙන් ලැබේ. ගාම්මාන ගුණාත්මක බෙහෙත් ගැන කථා කරන විට, මල්බෙරි බෙහෙත් ඉහළම තැන ගනී. අමතකයි, සැටින් බෙහෙත් මෙන්ම සිරුරු උෂ්ණත්වය පාලනය කිරීමට නොහැකි හා ඇත්ත වශයෙන්ම බෙහෙත් මෙන් සුළු වායුගමනය නොකරන සින්තටික් ද්රව්යයක් බව සැටින් පෙන්වයි. රියල් සිම්පල් සඟරාවේ ඇති අය කියන්නේ සැටින් කාලයත් සමඟ හොඳින් පවතින අතර බෙහෙත් මිලට වඩා අඩු මිලකින් ලබා ගත හැකි බවයි. එසේම, සංවේදී ත්වචාවක් ඇති අය සතුටු වන්නේ ඇත්ත බෙහෙත් තුළ අමයිනෝ අම්ල විශේෂයක් අඩංගු වන බවයි.
සිල්ක් සහ කෘත්රිම සැටින් දෙකම ඝර්ෂණය අඩු කරයි, දැක් සිල්ක්හි මෘදු ගුණාත්මක බව හේතුන් නිසා ඒ ස්පර්ශයෙන් මැදිරි කෝෂ ගොතා නොයාම වැදගත් වන්නේ මුහා හෝ එක්සිමා ගැටළුවල් මෙන්ම පෙළෙහි යට පෙම්බිය හෝ දැක් පෙම්බිය සිටින අය සඳහාය. කෘත්රිම සැටින්හි ගැටළුව මෙය ශරීර තාපය දැරිය හැකි අතර පෙම්බිය මත දිරිය ගබඩා කර ගැනීම වන අතර මෙය සංවේදී පෙම්බිය සඳහා අසකර විය හැක. දර්ම වෛද්යවරුන් නිරීක්ෂණය කළ පරිදි ස්වාභාවික සිල්ක් හේතුන් නිසා වායු සංචාරණයට ඉඩ දෙයි එබැවින් සැටින් බිත්ති සමඟ සිදුවිය හැකි බැක්ටීරියා ඉක්මනින් ඇති නොවේ. සිල්ක්හි සිතියම් ගැලීම මෙය සමහර විට මෙහෙයි මෙය නිසා රාත්රියේ පෙම්බිය දැක්වීමට ඉඩ ඇත. බජෙට් ප්රධාන ගැටළුවක් නොවන්නේ නම් සිල්ක් තෝරා ගැනීම තර්කානුකූල වන්නේ මෙහි ස්වාභාවික සංයුජනය නිසා දැක් පෙම්බිය මත මෙය හොඳින් මැදිරි වීමට ඉඩ ඇත.
රේසම් පිරිස්සු මෘදු මතුපිටක් සපයන අතර මුහුණ ඔස්සේ ලගා වීමට පහසු වන අතර ස්වාභාවික තෛල පවත්වා ගැනීමට සහ අප සෑම දිනකම නිදා යන විට මුහුණේ දක්නට ලැබෙන අක්රම රේඛා අඩු කරන අතර දුවාසි පිරිස්සු වඩා දැඩි ගුණාත්මක වන අතර මුහුණේ ඇති සංවේදී දැරිය ඇදීම සිදු කළ හැකි අතර කාලයත් සමඟ කොලජන් නිපදවීමට බාධා සිදු විය හැකිය. 2024 දී සිදු කළ අමතර පරීක්ෂණ වලදී රේසම් මත නින්ද ගෙන ඇති පුද්ගලයන් සාමාන්ය දුවාසි පිරිස්සු භාවිතා කරන අය ෙන් වඩා මුහුණේ ලකුණු 40ක් පමණ අඩුව යන බව හෙළි විය. තවදුරටත් දුවාසිය එහි බරෙහි 7 සිට 10% ක් පමණ ජලය අවශෝෂණය කර ගන්නා බව පවසන්නේ නිශ්චිතවම අපගේ ප්රියතම රාත්රික ක්රීම් සහ සීරම් නිශ්චිතවම රාත්රියේදී අවශෝෂණය වී යන බවයි.
රූවියේ ඇති ශෝෂණ ගුණය නිසා ඇත්ත වශයෙන්ම මුහුණේ සීරම් සහ මොයිස්චර이සර් ඉවත් කරයි. පර්යේෂණ පවසන්නේ මෙම අගය ඇති රෙටිනෝයිඩ් නිෂ්පාදන ප්රමාණයෙන් 60 සිට 70 දක්වා පැය දෙකක් ඇතුළත්ව රූවිය තුළ වැඩි සේ ශෝෂණය වන බවයි. ඊට පසු කුමක් සිදුවේද? මුහුණේ ජලය අසමතුලිත වීම සිදුවේ, මෙය විශේෂයෙන් ම වයස ගත වූ හෝ ස්වාභාවිකව කාන්තිමත් වන මුහුණ සහිත පුද්ගලයන් සඳහා ගැටළුවක් විය හැකිය. තවදුරටත් මෙහි තවත් ගැටළුවක් ඇත. රූවිය ජලය දීර්ඝ කාලයක් තබා ගැනීම සිදු කරන නිසා බැක්ටීරියා වර්ධනයට සුදුසු පරිසරයක් නිර්මාණය වේ. පරීක්ෂණාගාර සාධන පවසන්නේ රූවිය සහ රේෂ්මය සැසඳීමේදී රූවිය දින හතක් ඇතුළත්ව පැය තුනක පමණ බැක්ටීරියා ප්රමාණයක් දරා සිටී යැයි. මෙය මුහුණේ ගැටළු සහ ස්කින් සෞඛ්යය පිළිබඳව අවධානය සහිත ඕනෑම පුද්ගලයෙකු සඳහා හොඳ දේ නොවේ.
සිල්ක් අණු එකට ඇතුළු වීමේ ආකාරය බැක්ටීරියා ඉන් පමුණාවැසීමට හේතු වන අතර pH මට්ටම් 5.5 සිට 6.0 දක්වා පරිසරය තුළ ත්වක් සංවිධානය තුළ තැන්පත් වීමට උපකාරී වේ. සාමාන්ය දුන් පුවරු සිට සිල්ක් දෙසට මාරු වූ අය දොක්ටරුන් වෛද්ය රෝගීන්ගේ ප්රකෝප අඩු වීමක් දකිමින් පවතී. සිල්ක් වෙනත් ද්රව්ය වලට වඩා ශරීර උෂ්ණත්වය පාලනය කිරීමට හේතු වන අතර අවසන් වසරේ දැර්මාටෝලොජිස්ට්වරුන්ගේ අධ්යයනවලට අනුව රාත්රි දිරිස්සා පමණ් 15 හෝ 16 ගුණයකින් අඩු වේ. එස්සෙම එක්සිමා ප්රකෝපන සමග ගැටළු වූ අය සඳහා සිල්ක් ප්රෝටීන වල විශේෂත්වයක් ඇති අතර ඒවා ඇලර්ජිය ප්රතික්රියා ඇති කරන්නේ නැත. මූලිකව අපගේ පුවරුවල දූවිලි මැඩිස්සා නොවැඩියාමට හේතු වන අතර නින්දේදී කුරුප්පු හා දැඩිම අඩු වේ.
ඉක්සිමා වැනි සංවේදී කුඩු ආබාධයන් සමඟ ජනයා සම්බාධවන විට, රේෂ්ම පිරිත ආවරණ ප්රතිසංස්කරණ වාසි ලබා දෙයි. රේෂ්මය ගැසීමේ ආකාරය නිසා දුවා මැක් සහ උද්වේගයට කරුණු වැඩි දුරට රැඳී සිටීමට තරඟ වන තැන් අඩු අතරම් තූපුරු හෝ අනෙකුත් ද්රව්ය වල වැඩි දුරට ඒවා ආසාදනය වී තිබේ. ඇතිවීම් සඳහා උද්වේගයට ලක් වන ද්රව්ය සඳහා ඇති පර්යේෂණ වලදී තවත් අපූරු දෙයක් හෙළි වී ඇත - රේෂ්මය තුළ අමිනෝ අම්ල නිශ්චිත වර්ගයක් අඩංගු වන අතර ඒවා බැක්ටීරියා වර්ධනය වීම තීරණාත්මකව තහනම් කරයි. මෙය වැදගත් වන්නේ යටිතලයට අසාමාන්ය ද්රව්යයක නින්ද යාමෙන් කුඩු ආබාධයන් තවදුරටත් දැඩි විය හැකි බැවිනි. රසායනික ප්රතිකාර කළ අනෙකුත් ද්රව්ය සමඟ තැන් රේෂ්මය වෙනස් කරන්නේ කෙසේද? ඇත්ත වශයෙන්ම රේෂ්මය ස්වභාවයෙන්ම අවශ්ය සියලුම දෑ අඩංගු වන අතර තවත් දැඩි ප්රතික්රියා ඇති කළ හැකි සින්තටික් රසායනික ද්රව්ය අවශ්ය නැත.
යූකාලිප්ටස් හෝ බෝහොර පලප් වලින් ලබා ගන්නා ටෙන්සෙල් නිෂ්පාදනය කළමනාකරණ ලූප් ක්රමයක් භාවිතා කරයි. මෙම පද්ධතිය නිෂ්පාදන ක්රියාවලිය අතරත් භාවිතා කරන ද්රාවක 99% ක් පමණ ප්රතිසංස්කරණය කරයි, එම නිසා පරිසර තුවාල ඉතා සුළු ප්රමාණයක් ඉතිරි වේ. මෙම ද්රව්යයන් විශේෂත්වය වන්නේ සාමාන්ය බිත්තර පමණින් දෙකෙන් එකක වේගයෙන් ආර්ද්රතාව ඉවත් කරන කුඩා චැනල් වල ව්යුහයයි. බෝහොරයට ද බැක්ටීරියා නාශක ගුණාංග ඇත, බෝහොර කූන් ලෙස හැඳින්වෙන මෙම ගුණාංග වර්තමානයේ බොහෝ සින්තටික් වලට වඩා බැක්ටීරියා වර්ධනය දෙකෙන් එකක් දක්වා අඩු කරයි. ශ්වසන හැකියාව නිසා උෂ්ණත්වය අඩු ප්රමාණයක් ආබද්ධ වී සිර වී ඇති අතර ත්වක් දැඩි ප්රතික්රියා අඩු වේ. ඒ සියල්ල ද ශාක ප්රභවයන්ගෙන් ලබා ගන්නා නිසා මෙම තන්තු කාලයත් සමඟ ප්රාකෘතික ලෙස බිඳ වැටෙයි.
උණුසුම් පුවත්2025-09-04
2025-09-02
2025-09-01
2025-07-08
2025-06-10
2025-10-22