کیسههای بالش از بافتهای خشن مانند پنبه معمولی در واقع با پوست تماس پیدا کرده و باعث ایجاد پارگیهای ریزی در سطح آن میشوند که میتواند مشکلات را برای افرادی که با چیزهایی مثل روزاسه یا اگزما دست و پنجه نرم میکنند بدتر کند. بر اساس برخی تحقیقات منتشر شده سال گذشته در ژورنال تحقیقات پوستی، افرادی که روی پارچههای خشنتر میخوابیدند حدود 40 درصد قرمزی بیشتری در شب نسبت به کسانی که به چیزهایی نرمتر مانند ابریشم یا ساتن تغییر پیدا میکردند داشتند. گزینههای نرمتر به پوست اجازه میدهند حرکت کند بدون اینکه کشیده شود، که این امر به کاهش تحریک و حفظ لایه محافظ پوست در طول زمان کمک میکند.
بر اساس گزارشهای علمی نساجی سال 2022، پارچههای پنبهای در حین خواب حدود 60٪ رطوبت صورت را جذب میکنند. مشکل زمانی پیش میآید که این مواد بسیار جاذب، چربیهای طبیعی بدن را بیش از حد بکشند و باعث شوند که صبحها پوست احساس خشکی کند. کیفیت بالشتکهای ابریشمی و ساتنی متفاوت است، چون آنها حدود 85٪ رطوبت پوست را حفظ میکنند، چون رطوبت کمتری را جذب میکنند. افرادی که از محصولات ضد پیری مثل رتینول یا اسید هیالورونیک استفاده میکنند از این تفاوت بیشتر بهره میبرند، چون پوست آنها بهخوبی مرطّب باقی میماند. وقتی پوست دچار کمبود رطوبت نمیشود، نیازی نیست که بدن برای جبران این کمبود، چربی اضافی تولید کند، چیزی که بسیاری از افراد پس از استفاده از پارچههای پنبهای در پیشانی و چانه خود متوجه آن میشوند.
پارچههای طبیعی مانند بامبو که بدون استفاده از مواد شیمیایی کشت شده یا ابریشم واقعی توتون، اجازه میدهند هوا حدود سه برابر بهتر از مخلوطهای معمول پلیاستر از آن عبور کند، همانطور که در تحقیق منتشر شده توسط بنیاد سلامت خواب (Sleep Health Foundation) در سال ۲۰۲۱ آمده است. وقتی افراد به دلیل تنفسپذیری خوب مصالح پتو و تشکشان کمتر عرق میکنند، در واقع باکتریهایی که در شرایط مرطوب رشد میکنند نیز کاهش مییابند. قابلیت این مصالح در حفظ خنکی در طول شب به پوست کمک میکند تا بهصورت طبیعی خودش را ترمیم کند. ما این موضوع را میدانیم چون مطالعات نشان دادهاند سطح کلاژن در زمان خواب به بالاترین مقدار خود میرسد، اما اگر دما در زمان استراحت خیلی گرم شود، حدود ۲۲ درصد کاهش پیدا میکند. این موضوع منطقی است، چون هر کسی که پیش از این در شرایط گرم و ناپاک خوابیده و با احساس کُندی بیدار شده، این احساس را تجربه کرده است.
یک نظرسنجی در سال 2023 انجام شده توسط آکادمی آمریکایی پوستشناسی نشان داد که 78٪ از متخصصان به دلیل سطوح غیرجاذب آنها که از نفوذ مواد فعال مراقبت از پوست به داخل پارچه جلوگیری میکند، پیشنهاد میکنند افراد مبتلا به جوش صورت از کیسههای بالش از جنس سیلک یا ساتن استفاده کنند. ویژگیهای کلیدی شامل:
برای افرادی که نمیتوانند از سیلک استفاده کنند، کیسههای بالش ساتنی با کیفیت بالا کاهش اصطکاک مشابهی را با هزینه کمتر فراهم میکنند و همچنان با بیشتر درمانهای جوش سازگار هستند.
ماهیت صاف و غیرجاذب رطوبت الیاف ابریشم در واقع به حفظ رطوبت پوست کمک میکند، زیرا از نفوذ رطوبت به داخل پارچه جلوگیری میکند. پنبه متفاوت عمل میکند، این ماده تمایل دارد رطوبت را از پوست ما بکشد، در حالی که ابریشم لایهای محافظتی ایجاد میکند که از دست دادن این روغنهای طبیعی و هرگونه مراقبتکننده پوستی که استفاده میکنیم جلوگیری میکند. برخی تحقیقات منتشر شده در سال 2025 به بررسی این پدیده پرداختند و کشف کردند افرادی که روی بالشهای ابریشمی میخوابند، در طول شب حدود 19 درصد رطوبت بیشتری در پوست خود حفظ میکنند نسبت به کسانی که از پنبه استفاده میکنند. برای افرادی که با خشکیهای پوستی یا پوستهای پیری مواجه هستند، این موضوع اهمیت زیادی دارد، زیرا زمانی که پوست رطوبت زیادی از دست میدهد، چین و چروکها زودتر ظاهر میشوند و طولانیتر باقی میمانند.
مطالعات انجامشده در علم پارچه نشان میدهد که ابریشم نسبت به پارچههای ساتنی که خوب میشناسیم، حدود ۴۳ درصد کمتر ایجاد اصطکاک میکند. کاهش این اصطکاک به حفاظت موها در برابر آسیبدیدن در سطح کوتیکول و همچنین کاهش اثر کششی مزاحم که منجر به ایجاد دو سر میشود، کمک میکند. از نظر پوست نیز، اصطکاک کمتر به معنای ایجاد خطوط خواب کمتر است که در طول شب شکل میگیرند. این خطوط در واقع خبر خوبی برای سلامت پوست ما نیستند، زیرا باعث کاهش کلاژن و ایجاد چین و چروک زودرس میشوند. یک آزمایش اخیر نشان داد که شرکتکنندگانی که روی ابریشم میخوابیدند، حدود ۳۱ درصد خطوط صورت کمتری نسبت به افرادی که از پارچه ساتن استفاده میکردند، در صبح روز بعد داشتند. این نتیجه از مقایسه تصاویر قبل و بعد از خواب به دست آمد.
الیاف بلند و یکنواخت در سیلمه خوابیده سطحی را تشکیل میدهند که از آلرژنها مقاومت میکند و رشد باکتری را متوقف میکند، این موضوع میتواند شرایطی مانند جوش و اگزما را بدتر کند. چیزی که سیلمه را خاص میکند، ساختار پروتئینی طبیعی آن بدون رنگهای قوی یا پوششهای مصنوعی موجود در دیگر پارچههاست. برخی مطالعات نشان دادهاند که استفاده از محصولات ساخته شده از سیلمه خوابیده توسط افراد دارای پوست حساس، منجر به حدود 68 درصد کاهش تحریکات پوستی میشود. آزمایشگاهها هم این ماده را آزمایش کردهاند و دریافتهاند که حتی پس از بیش از 200 بار شستشو، سیلمه خوابیده همچنان خواص ضدحساسیت خود را بهتر از ترکیبات ارزانتر سیلمه موجود در بازار حفظ میکند. به همین دلیل بسیاری از پوستشناسان آن را برای افرادی که با حساسیت پوستی دست و پنجه نرم میکنند توصیه میکنند.
اغلب کیسههای ابریشمی از مواد مصنوعی مانند پلی استر یا نایلون تولید میشوند که بهگونهای بافته شدهاند تا ظاهری براق و متراکم ایجاد کنند. اما ابریشم واقعی از کرم ابریشم بهصورت طبیعی به دست میآید و از نظر کیفیت در ردهی بالایی قرار دارد. البته ساتن سعی میکند صافی و لطافت ابریشم را تقلید کند، اما چون از مادهی مصنوعی ساخته شده، نمیتواند مانند ابریشم واقعی هوای خوبی داشته باشد یا دمای بدن را بهخوبی تنظیم کند. بر اساس گفته کسانی که به پارچهها مسلط هستند و در مجله Real Simple آمده، ساتن در طول زمان دوام میآورد و هزینهی کمتری نسبت به ابریشم دارد که برای بسیاری از خریداران منطقی است. با این حال، افرادی که پوست حساسی دارند ممکن است از این موضوع راحت شوند که ابریشم واقعی دارای اسیدهای آمینهی خاصی است که نسبت به پوستشان ملایمتر هستند.
هر دو نوع ساتن طبیعی و ساتن مصنوعی اصطکاک را کاهش میدهند، هرچند بافت صافتر ساتن طبیعی به این معناست که به اندازه ساتن مصنوعی سلولهای پوستی را نمیکشد، چیزی که برای افرادی که با مشکلات جوش یا اگزما دست و پنجه نرم میکنند بسیار مهم است. مشکل ساتن مصنوعی این است که تمایل دارد گرمای بدن را حفظ کند و عرق را روی پوست نگه دارد، که برای افرادی با پوست حساس میتواند بسیار آزاردهنده باشد. بر اساس مشاهدات پوستشناسان، ساتن طبیعی اجازه میدهد هوا بهتر جریان یابد، بنابراین باکتریها شب ها به اندازهای که ممکن است در روی پارچههای ساتنی ایجاد شود، تجمع نمییابند. بافت متراکمتر ساتن گاهی اوقات باعث خشکی بیشتر پوست در طول خواب میشود. اگر بودجه اصلیترین مسئله نیست، انتخاب ساتن منطقی است، چون ترکیب ارگانیک آن در کل برای پوست آسیبدیده احساس بهتری ایجاد میکند.
روکشهای ساتنی سطحی صاف ارائه میدهند که به راحتی روی صورت حرکت میکند و باعث نمیشود پوست کشیده شود، این موضوع به حفظ چربیهای طبیعی پوست کمک کرده و خطوط خواب ناخوشایندی که همه ما با آن بیدار میشویم را کاهش میدهد. پارچه پنبهای متفاوت است، زیرا بافت آن تقریباً خشنتر است و ممکن است در واقع باعث کشیدگی پوست حساس صورت شود، چیزی که ممکن است در طول زمان تولید کلاژن را مختل کند. آزمایشهای اخیر در سال 2024 نشان داد که افرادی که روی ساتن میخوابیدند، حدود 40 درصد یا بیشتر از این خطوط صورت کمتری نسبت به افرادی که از پارچههای پنبهای معمولی استفاده میکردند، داشتند. نکته دیگری که باید به آن توجه کنید این است که پنبه حدود 7 تا 10 درصد از وزن خود آب را جذب میکند، یعنی همان کرمهای شب و سرمهای مورد علاقه ما در طول شب جذب پارچه شده و از بین میروند.
ماهیت جاذب پنبه در واقع سرمها و مرطوبکنندهها را از سطح پوست بیرون میکشد. پژوهشها نشان میدهند که حدود ۶۰ تا ۷۰ درصد از آن محصولات گرانبها در عرض شش ساعت از پوست جذب پارچه پنبهای میشوند. بعد از آن چه اتفاقی میافتد؟ پوست دچار از دست دادن تعادل رطوبتی میشود که میتواند به ویژه برای افرادی که پوست پیر یا خشک طبیعی دارند مشکلساز شود. همچنین مسئله دیگری هم هست که ارزش یادآوری دارد. چون پنبه رطوبت را خوب نگه میدارد، محیطی ایجاد میکند که باکتریها دوست دارند در آن رشد کنند. یافتههای آزمایشگاهی چیزهایی نگرانکنندهای را نشان دادهاند – وقتی پنبه را با ابریشم مقایسه میکنیم، مشخص شده است که پنبه پس از گذشت هفت روز متوالی حدود سه برابر باکتری بیشتری از نوع P. acnes را در خود حفظ میکند. این خبر خوبی نیست برای هیچ کسی که به موضوع برجستگیهای پوستی یا سلامت عمومی پوست اهمیت میدهد.
چگونگی بستهبندی مولکولهای سیلک باعث میشود آن به خوبی بتواند باکتریها را بیرون نگه دارد و در همان زمان تعادل لازم در سطح پوست را در محدوده pH بین 5.5 تا 6.0 حفظ کند. افرادی که از پارچههای معمولی به سیلک برای تخت خود تغییر دادهاند، شاهد کاهشی در حدود یکسوم در بروز جوشهای قرمز و التهابی بودهاند، این موضوع مبتنی بر مشاهدات اخیر پزشکان در کلینیکهایشان است. سیلک همچنین بهتر از سایر مواد در کنترل گرمای بدن عمل میکند و این موضوع باعث کاهش تقریباً 15 تا 16 درصدی عرق کردن شبانه میشود، بر اساس برخی مطالعات اخیر از متخصصان پوست در سال گذشته. همچنین برای افرادی که با شعلهوری اگزما دست و پنجه نرم میکنند، پروتئینهای موجود در سیلک خاصیتی دارند که احتمال واکنشهای آلرژیک را کاهش میدهد. این پروتئینها در واقع از رشد و تکثیر کنههای خاکی در تختهای ما جلوگیری میکنند و این موضوع باعث کاهش خارش و تحریک پوست در حین خواب میشود.
برای افرادی که با مشکلات پوستی حساسیتی مانند اگزما دست و پنجه نرم میکنند، کیسههای بالش ابریشمی مزایای واقعی در حفاظت فراهم میکنند. نحوه بافت ابریشم فضاهای کمتری ایجاد میکند که شپشهای گرد و آلرژنها بتوانند در آن پنهان شوند، در مقایسه با پنبه یا پارچههای دیگر که تمایل دارند این عوامل محرک را در خود حبس کنند. تحقیقات انجام شده در مورد پارچههای مناسب برای افراد مبتلا به آلرژی چیز جالبی را نیز نشان دادهاند - ابریشم حاوی اسیدهای آمینهای است که به نظر میرسد در حدود سه چهارم مواقع از رشد باکتریها روی آن جلوگیری میکنند. این موضوع اهمیت دارد چون وقتی فردی روی مادهای خشن میخوابد، ممکن است مشکلات پوستی او در طول شب بدتر شود. چه چیزی ابریشم را از آن گونه گزینههای شیمیایی شده در بازار متفاوت میکند؟ خب، طبیعت از قبل همه مواد خوب لازم را در ابریشم قرار داده است، بدون اینکه نیاز باشد هیچ گونه مواد شیمیایی مصنوعی که ممکن است باعث بروز دوباره شوند، اضافه شوند.
تنسل که از خمیر درخت یا نیخوار (بامبو) به دست میآید، با استفاده از فرآیندی به نام فرآیند حلقه بسته تولید میشود. این سیستم در واقع حدود 99 درصد از حلالهای مصرف شده در فرآیند تولید را بازیابی میکند، بنابراین اثر محیطزیستی چندانی به جای نمیگذارد. آنچه این مواد را متمایز میکند، ساختارهای کانالی بسیار ریز آنهاست که رطوبت را با سرعتی تقریباً دو برابر پنبه معمولی از بدن دور میکنند. بامبو نیز خاصیت منحصر به فرد دیگری دارد که خاصیت ضد باکتری طبیعی خود بامبو کون نام دارد و رشد باکتریها را در مقایسه با بیشتر پارچههای مصنوعی امروزی تا حدود دو سوم کاهش میدهد. عامل تنفسپذیری باعث میشود گرمای کمتری در پارچه محبوس شود و این موضوع خود باعث کاهش تحریکات پوستی میشود، همچنین از آنجایی که این الیاف از گیاهان به دست میآیند، در نهایت به طور طبیعی تجزیه خواهند شد.
اخبار داغ2025-09-04
2025-09-02
2025-09-01
2025-07-08
2025-06-10
2025-10-23