අප තෝරන ද්රව්ය භාවිතා කරන ආකාරයට අනුව අප හොඳින් නින්ද යනවාද නැත්ද සහ අපගේ නින්ද පුවරුවල සේවා දිග කෙතරම් වේද යන්න බලපෑම් කරයි. පොලිස්ටර් ද්රව්යය මිල අඩු වීමට අමතරව දීර්ඝ කාලයක් පැවතිය හැකි අතර එය ඉතා හොඳය. නමුත් රාත්රියේ දී උණුසුමක් අත්දකින්නන් ඇති අය සඳහා පත්තාමින් හෝ බෙහෙත් ද්රව්යය භාවිතා කිරීම වඩා හොඳය. මොකුරු ද්රව්යය ස්වාභාවිකවම උෂ්ණත්වය පාලනය කරන අතර 2023 වසරේ ස්ලීප් සයන්ස් වාර්තාව අනුව මොකුරු ද්රව්යය මිනිසුන් සැමවිටම ආරාමදායකව තබන බව පවසයි. තවද තෙන්සෙල් ද්රව්යය මෙන්ම නව ද්රව්ය මෙම වෙළඳපොළෙහි දැකිය හැක. තෙන්සෙල් ද්රව්යය උදාහරණයක් ලෙස ගත් කළ එය ශාක ප්රතිඵල්ලවලින් නිපදවන අතර සාමාන්ය ද්රව්ය හැකියාවට වඩා දෙකෙන් දෙකක් වැඩි ප්රමාණයක් ඔක්සිජන් ගැළපීමට හැකියාව ඇත. තවද කැෂිමීර් ද්රව්යය මිනිසුන්ගේ දැමියා සම්බන්ධව ඉතා හොඳ අවදානමක් ලබා දෙයි. බොහෝ ගබඩා වල ද මෙම ද්රව්ය විවිධ ප්රමාණවල නින්ද පුවරු සඳහා භාවිතා කරයි.
පරිසරය වෙත අවධානය යොමු කරන පුද්ගලයින් දැන් ගෝට්ස් (GOTS) සහිත මුහුණු ඇඟිරි දුවාසි බෙහෙත් සහ රසායනික ද්රව්ය නොමැති ලෙස වුව දුවාසි වැනි දේවල් වෙත යොමු වෙමින් පවතී. මෙම ද්රව්ය ප්රාකෘතිකව ප්රක්ෂුබ්ය වීමට හා කාලයත් සමඟ යළි පුළුල් වීමට හැකියාව ඇත. උදාහරණයක් ලෙස බැම්බූ රේයෝන් (bamboo rayon) ගන්න. මෙය දැන් වේගයෙන් යළි වර්ධනය වන අතර සාමාන්යයෙන් වර්ෂ 3 සිට 5 ක් ඇතුළත සම්පූර්ණ වර්ධනය දක්වයි. ටෙක්ස්ටයිල් සස්තිරතා ජර්නලයේ පර්යේෂණ අනුව මෙම ද්රව්යය සාමාන්ය දුවාසි සමඟ සැසඳීමේදී පරිසර බලපෑම දෙකෙන් තුන් ප්රමාණයක් අඩු කරනු ලැබේ. මෙම පරිසර හිතකර විකල්ප භාවිතා කිරීමේ විශේෂත්වය වන්නේ මහා රජකීර්ති පුත්ර සඳහා හොඳ සුවපහසුව සැලසීම සමඟම භූමි ප්රමාණය අතිශය වශයෙන් වැඩි නොකර තබා ගැනීමයි. කිහිපෙක් මෙය පාරම්පරික ද්රව්ය සමඟ සැසඳීමේදී තවත් මෘදුත්වයක් දර්ශනය කරන බව සොයා ගනී.
ඇලර්ජි පර්යේෂණ මණ්ඩලයේ පරීක්ෂණ අනුව සිරුරු දුම්රියන්ගෙන් 97%ක් හමුවා යන ලින්නෙන් ඉන් ඉක්මවීම සිදුරු නොවන සෘජුවම ගැලී ඇති බිත්තර බාධක විය හැක. අණු මට්ටමේ ඉංජිනේරු කරන ලද ටෙන්සෙල් තන්තු ස්වාභාවිකවම බැක්ටීරියා වර්ධනය වීම සිදු නොවන ලෙස රැඳවිය හැකි අතර මෙම තත්ත්වය සාධිත කිරීම සඳහා රසායනික ද්රව්ය අවශ්ය නැත. මෙරිනෝ යූ හි අඩංගු ලැනෝලින් එහි ජීවානු නාශක ගුණාංග සපයයි. ඔකෝ-ටෙක්ස් බලපත්රය දරන ද්රව්ය නිෂ්පාදනය අවසන් වූ පසු දූෂිත ද්රව්ය මෙන්ම නොමැතිව පවතී. මෙය ශ්වාසනල ආබාධයෙන් පෙළෙන පුද්ගලයන් සඳහා වැදගත් වන අතර 2023 වසරේදී ශ්වසන සෞඛ්ය සංගමය විසින් පළ කරන ලද පර්යේෂණ අනුව අප්රකට ඇලර්ජි බෙඩ් ද්රව්ය වෙත මාරු වීමෙන් ඔවුන්ගේ රෝග ලක්ෂණ පමණක් 42% පමණ වැඩි දියුණු වේ.

බිම් ආවරණයන් හරහා වායු ගමන් කිරීමට ඉඩ සලස්වා දීම උෂ්ණත්වය එක් වීම වැළැක්වීමට සහය දක්වයි, බොහෝ අයක් දැරිය නොහැකි තරම් උණුසුම් වීමකින් තොරව රාත්රිය පුරා නින්ද ගැනීමට ාධාරණයෙන් අවශ්ය වන අතර මෘදු ද්රව්ය වන ජෛවික බැටුල් සහ ලිනන් වල බැඳීමේ ආකෘති සෘජු නිෂ්පාදිත ද්රව්ය වලට වඩා විවෘත වේ. මෙම ද්රව්ය හරහා ශරීර උෂ්ණත්වය ඉවත් වීමට ඉඩ සලස්වා දීම නිසා උණුසුම් වීමට ලක්වන පුද්ගලයින් සඳහා මෙය ඉතා හොඳින් සුදුසු වේ. බොහෝ දෙනෙකු බිම් ද්රව්ය උෂ්ණත්වය ආබද්ධ කර ගන්නා විට පෙරළී යාමට බැරි වන අතර ශ්වසනයට අවකාශය සලස්වන ද්රව්ය භාවිතා කිරීම රාත්රිය පුරා සුවපහසුතාවය වැඩි කර ගැනීමට උපකාරී විය හැක.
නව කපොල් තාක්ෂණය ශක්තිය අඩු නොකරමින් සිසිල් වීම පිළිබඳව විශාල පියවර තුරන් යයි. මෙම විශේෂ අවස්ථා වෙනස් කිරීමේ ද්රව්ය ඇත්ත වශයෙන්ම ප්රබුද්ධ ලෙස ක්රියා කරයි, යමෙකු නින්ද ගෙන ඇති විට අමතර උෂ්ණත්වය උරා ගනී, පසුව කාමරය සිසිල් වූ විට එය නැවත මින් මිදා දෙයි, මෙමගින් දැඩි ලෙස උණුසුම් වීම අඩු කරයි. මෙම ද්රව්ය සමග සාදාගත් බිම් පුවරු 2024 දී පෙන්වා දුන් පර්යේෂණ අනුව රාත්රියේ දැඩි උණුසුම් වීම පමණක් නොව, දැඩි ලෙස ප්රමාදයට ලක් වන අවස්ථා 22% කින් අඩු විය. රාත්රියේ දී ප්රචණ්ඩ ලෙස පෙරුම් බැසීමට නුසුදුසු පුද්ගලයින් සඳහා ද ශ්වසනයට අවසර දෙන විකල්ප පවතී. Tencel lyocell කපොල් ද්රව්ය ත්වක් මතින් ආර්ද්රතාව ඉවත් කරයි. ඊට අමතරව ප්රාකෘතික දඩු ද අමතන්නේ නැත, එහි ස්වාභාවික ප්රති ඇලර්ජික් ගුණාංග දීර්ඝ කාලයක් තිස්සේ බැක්ටීරියා එක් වීම වැළැක්වෙයි.
අධිකතම උෂ්ණත්ව වෙනස්වීම් වෙත ගැහැණු ඉතා ඉස්සැරියා විසඳුම්:
රජ පුහුණු ආවරණ සඳහා, විධිමත් තාපමාන පරිපාලනය යම් අභාවයෙන් මුළු තලය පරිපාලනය කිරීම සඳහා වැලි කේත සහ අනුවර්තී තාක්ෂණ සහිත ද්රව්ය ප්රධානත්වය ලබා දෙන්න.

ජල ප්රතිරෝධී බාධක මංචයන්හි දැවීම සහ භාවිතයෙන් උඩු මංචයන්හි දිගින් දිය ඇදීම වළක්වයි, මෙමගින් ඒවා දීර්ඝ කාලයක් හොඳින් පවත්වා ගැනීමට සහ හොඳින් ක්රියා කරවීමට උපකාර කරයි. දැන් බොහෝ නිෂ්පාදන වලට රිදී අයන වැනි බැක්ටීරියා, කුණු සහ කළු කුණු නිසා සෑදෙන දැඩි බාධා වලකින් රක්ෂා කර ගැනීමට ඇන්ටි මයික්රෝබියල් ප්රතිකාර සමඟ ලබා දී ඇත. ජල ප්රතිරෝධී සහ සම්පූර්ණයෙන්ම ජල රෝධී ද්රව්ය අතර වෙනස ද වැදගත් වේ. ජල ප්රතිරෝධී ද්රව්ය වලින් සමහර ආකාරයේ වාෂ්ප ඉවත් වීමට ඉඩ දී ද්රව ඇතුළු වීම වළක්වයි, මෙමගින් දැඩි ගැනීම් නැතිව සාමාන්ය භාවිතය සඳහා ඒවා වාසියෙන් භාවිතා කර ගැනීමට ඉඩ ලැබේ. දීර්ඝ කාලීන පොලිස්ටර් මිශ්ර ද්රව්ය වලින් සාදා ඇති ගුණාත්මක මංච ආරක්ෂක බොහෝ විට නිෂ්පාදකයාගේ උපදෙස් අනුව සේවනය කිරීම සහ අධික පාවිච්චි සහ විපරිෂනය හේතුවෙන් නොක්ෂය වීම සඳහා තුනී සිට පහක් දක්වා අවුරුදු දීර්ඝ කාලයක් පවතියි.
හොඳ පුවරු ආවරණයන් කුඩු ද්රව්ය, දුම්බිරිස්සු, පුරුෂ කුඩු සහ පරාග මැදිරි බෙදිම් වලට එරෙහිව ආරක ලෙස ක්රියා කරයි. පුවරු ආවරණය හරහා පුලු ඇතුළු වීම වළක්වා ගැනීමට 10 මයික්රෝන පමණ කුඩා වූ ගෘහාභිරුහි ඇතුළු වීම වළක්වා ගැනීමට බෙහෙත් ගැසූ පැහැදිලි බෙදිම් භාවිතා කළ යුතු ය. උණන්ගු රෝගයෙන් පෙළෙන පුද්ගලයන් සහ කුඩා දරුවන් සඳහා මෙවැනි අපරිමිත ලක්ෂණ විශේෂයෙන් උපකාරී වේ. රජකුමාර ප්රමාණය සහිත පුවරු වැනි විශාල පුවරු සඳහා මෙය තවත් වැදගත් වේ මොක්දාත් ආරක්ෂා කළ යුතු පෘෂ්ඨීය ප්රදේශය වැඩි නිසා ය. එසේම, බොහෝ ආවරණ නිතර පිරිසිදු කළ හැකි අතර එවිට ඒවායේ ආරක්ෂා ගුණාංග නැති වීමක් සිදු නොවේ, එයින් ප්රතිපලයක් ලෙස ඒවා මත නින්ද ගන්නා සියලු දෙනා සඳහා දීර්ඝකාලීන සෞඛ්ය තත්ත්වයන් වැඩි හොඳය.
ජාතියට ගැලපෙන පරිමාණය ලබා ගැනීම ඉතා වැදගත් වන්නේ එය දේවල් මේසය මත චලනය වීම වළක්වා ද මේසය ආරක්ෂිතව ද තබන බැවින් වේ. බොහෝ දෙනා මෙය නොදන්නා සේ ගෙවත් සෞඛ්ය පාදකාසනය විසින් ගත වූ වසරේ පර්යේෂණයක් අනුව පැරැන්නේ හොඳින් ගැලපෙන නොහොත් ආවරණ 10 කින් 8ක් හායින් හයිමාසික දූවිලි ඇතුළු වීමට ඉඩ যෙන බව හෙළි වී ඇත. ඔබ ආවරණයක් තෝරා නොගැනීමට පෙර මේසයේ දිග, පළල, ගැඹුර යන මාන තුනම මැන බැලීමට සමයක් ගන්න. රජ පරිමාණ මේස සාමාන්යයෙන් 76 අඟල් පළලට 80 අඟල් දිග වන අතර ආවරණය දෙකෙළවර කොන් සැලසුම් ඇතිද නැතිද යන්න පරීක්ෂා කරන්න. විශේෂිත මානයන් අවශ්ය බවත් පරීක්ෂා කරන්න. පිල්ලෝ ටෝප් හෝ හයිබ්රිඩ් මේස සඳහා ආවරණ මිලදී ගැනීමේදී ලේබල දැන්වීම් සළකුණු නිවැරදිව පරීක්ෂා කරන්න. ගැඹුරු කේසිල්ලක් සහිත ආවරණ පොත් 18 අඟලකට වැඩි ගැඹුර සමඟ මේසයේ උඩින් ගැඹුරට සිටීම හේතුවෙන් මේ වර්ගය සමඟ හොඳින් වැඩ කරයි.
මෙම පුවරු සිරැස් වල ඇති ලච්චි දැල් වල පූර්ණ අංශක 360 ක් ව්යාප්ත වන දැල් ඇත, එය සියල්ල නිශ්චිතව තබයි. එයින් සියලුම පාශ්වයන්හි පමණක් තරම් ටෙන්ෂන් එකක් නිර්මාණය කරනු ලබන අතර රාත්රියේ යමෙකු ගෙනයන චලිතයෙන් සියල්ල කෙලින්ම නොසරනු ලබයි. ඉහළ අවස්ථාවල ඇතැම් මාදිලි තුල ඇති සිලිකෝන් ග්රිප් ඩොට් මෙන්ම ඉහළ කැපී පෙනෙන කෝණ අවි මෙම පිළිස්සු තැන්හි ඇත. රාත්රියේ උණුසුම් වන පුද්ගලයින් සඳහා ඇති විශේෂ ද්රාෆ්ට් පටි සීල් සමඟ යුක්ත සිරසා දැල් මගින් ඔවුන් උණුසුම පිටතට යාම වළක්වයි, නමුත් දැල් තුළින් සිසිල් ගාලි ගමන් කරයි. මතුපිට වැසීම පිළිබඳව බියට පත්වන පුද්ගලයින් සඳහා ජල අවධාරක මාදිලි තුල සාමාන්ය කාවැද්දට වඩා වෙල්ඩ් කළ සීමා භාවිතා කරයි. මෙයින් අදෘශ්ය දොරිපා තුළින් ජලය දැමීම වළක්වා ලබා ගත හැකිය.
ඉක්මනින් ඉවත් කළ හැකි පුවරු ආවරණ භාවිතා කිරීම දියුණු පුවරු පිරිසිද්ධ තබා ගැනීම තරමක් පහසු කරයි. ඒවා ඉවත් කර වාෂයට යොමු කිරීමට ඔබට සරලව ඒවායේ ඇති සීප්පු හෝ වෙල්ක්රෝ ඉවත් කළ හැකිය. මෙය ප්රධාන වශයෙන් මහා පුවරු මෙන්ම රජ පුවරු වැනි දේවල් සමඟ සම්බන්ධ වූ විට වැදගත් වේ, නැතිනම් ඒවා සමග කළමනාකරණය කිරීම අපහසු වේ. නිතරම වාසනය කිරීම ප්රතිකාරයට භාජනය වන පාරිස්සාවල සංවේදී පුද්ගලයන් සඳහා ප්රයෝජනවත් වන පරිදි ඒවායේ ඇති ඇලර්ජි නැවතිය හැක. පර්යේෂණ පවසන්නේ සතියකට වරක් මෙම ආවරණ වාසනය කිරීමෙන් දුම්රා ප්රමාණය සැතපුරුදුවෙන් 95% දක්වා අඩු විය හැකිය. මෙය දීර්ඝ කාලයක් තුළ දුම්රා ඉතිරි වීම වළක්වයි සහ මිල අධික වෘත්තීය වාසන සේවා සඳහා මුදල් දැරීමට අවශ්ය නොවේ. ඉක්මන් මුදා හැරීමේ පද්ධතිය තවත් කෙනෙකුගේ හෝ ඔවුන්ගේම පුවරුවක් සඳහා සේවය කරන්නන් සඳහා දිගින්ම පිරිසිද්ධතාවය පවත්වා ගැනීම තත්පර කිහිපයකින් අවසන් කළ හැකිය.
ඒවා කිනම් ද්රව්යයෙන් සාදා ඇති බව මත මෙම සිරුරු පිරිසිදු කරන ආකාරය රඳා පවතී. පොලිසෙස්ටර් මිශ්ර ද්රව්ය වැනි දේවල් සඳහා කාඩිත ජල චක්ර සහිතව මෙහෙයවීම සිරුරු දීර්ඝ වීම සහ ජල ප්රතිරෝධී ගුණාංග පවත්වා ගැනීම සඳහා උපකාරී වන අතර මෙවැනි දේවල් සඳහා යන්ත්රයෙන් සිරුරු පිරිසිදු කළ හැකි ඒවා ජීවිතය පහසු කරයි. අනෙක් පැත්තෙන්, කැෂිමීර් වැනි හෝ තාප සංවර්තන ද්රව්ය වැනි අමතර දුර්වල ව්යුහයක් සහිත ද්රව්ය සාමාන්යයෙන් තැනින් තැන පමණක් පිරිසිදු කිරීමට අවශ්ය වේ. මෙය ඒවායේ උෂ්ණත්වය පරිපාලනය කිරීමේ හා ජලය ප්රතික්ෂේප කිරීමේ හැකියාව පවත්වා ගැනීමට උපකාරී වේ. දර්ශන වාර්තා අනුව, යන්ත්රයෙන් සිරුරු පිරිසිදු කළ හැකි සිරුරු තැනින් තැන පමණක් පිරිසිදු කළ යුතු සිරුරු මෙන් 40% ක් දීර්ඝ කාලයක් පවතී. තවමත් නිෂ්පාදකයා කියන්නේ කුමක් දැයි පරීක්ෂා කර බැලීම වටිනවා. ඔවුන්ගේ නිර්දේශන අනුගමනය කිරීම ඇදියර විනාශය වැළැක්වීම සහ ආරක්ෂක layers පවත්වා ගැනීම සඳහා උපකාරී වේ.
ජෛවික සහ පරිසර හිතක මැතිස් ආවරණයන් ප්රයෝජනවත් වන්නේ ඒවා ස්වාභාවිකව බිඳ වැටෙන අතර ප්රකෘතියෙන් ප්රතිස්ථාපනය කළ හැකි අතර පරිසර බලපෑම අඩු කරන නිසා වන අතර ඒවා සුවපහසුව පවත්වා ගනී සහ බොහෝ විට පාරම්පරික ද්රව්ය වලට වඩා මෘදුතර වේ.
අතිසන්ධිජන්ය මැතිස් ආවරණයන් දූවිලි මැඩියන් සහ බැක්ටීරියා වර්ධනය වීම වළක්වා අස්තමා සහිත පුද්ගලයන්ගේ රෝග ලක්ෂණ ප්රතිකාර කිරීමෙන් සුවවිභල නින්ද දැක්වීමට ලක්වන දෙනාට උපකාර කරයි සහ එහි විෂ ද්රව්ය නොමැත.
උෂ්ණත්වය කළමනාකරණය කිරීම සහ වායු ගමන් වැඩි කිරීම හරහා උෂ්ණත්වය පාලනය කිරීමට සහය වන තාක්ෂණ වන්නේ ද්රව්ය ප්රතිවාර්ය තත්ත්වයන්, ග්ලැසියෝටෙක්ස්, සෙලියන්ට්, සහ 37.5 තාක්ෂණය වේ.
ජලයට ගැළපෙන ලෙස මැතිස් ආවරණයක් සඳහා සහතික වීමට මැතිස් ප්රමාණවල මාන ගන්න, සැකසිය හැකි බිම් කාඩුවල සමත්වීම පරීක්ෂා කරන්න සහ පිල්ලෝ ටෝප් හෝ හයිබ්රිඩ් මැතිස් සඳහා ගැඹුරු කේස් සැලසුම් සලකන්න.
උණුසුම් පුවත්2025-09-04
2025-09-02
2025-09-01
2025-07-08
2025-06-10
2025-10-22