+86 15957161288
[email protected]
ගත්තියේ අවසන් වේලාවේ ඇතිවන පීඩන ප්‍රතික්‍රියා පමණක් නොව, මූලික ඉඩන් යුත් ඉඩ සමඟ සැසඳූ විට සුළු දේවල් සමඟ මැදිරි මල්ලිකාරණය කළ කාමර 23% ක් අඩු වේ. මෙම පැහැරවල් මෙන්ම සමහරුන් විසින් "සංවේදී ආරක්ෂාව" ලෙස හැඳින්වෙන දෙයක් ලබා දෙන අතර, මෙය ඇත්ත වශයෙන්ම අප මොළය මත ක්‍රියා කරමින් ශාන්ත කරවයි. මෙය නාඩියේ සීසාව අඩු කිරීමට සහ රුධිර පීඩන මට්ටම් අඩු කිරීමට උපකාර කරයි. ශ්වාස ගැනීමට හැකියාව ඇති ද්‍රව්‍ය සමඟ සාදන ලද ස්වභාවික පැලඹුම් ද්‍රව්‍ය මෙම ශාන්ත තත්ත්වය පවත්වා ගැනීමට උපකාර කරන්නේ පෙන් ඉවත් කරමින් රාත්‍රියේ දී පුද්ගලයින් උණුසුම් වීමෙන් වළඳවමින් සිටී. ඊට අමතරව මේ ස්වභාවික තන්තු මගින් ප්‍රතිශක්තිකරණ ගැටළු සාමාන්‍ය කෘත්‍රිම ද්‍රව්‍ය සමඟ සැසඳූ විට භාවිතය භාවිතය ලැබෙන දේවල් වැනි දේවල් හේතුවෙන් දෙකෙන් එකක් දක්වා අඩු වේ.
නින්ද ගැනීමේදී උචිත උෂ්ණත්වය ලබා ගැනීම හොඳ නින්ද ලබා ගැනීම සඳහා බොහෝ දේ වෙනස් කරන අතර අපි නින්ද ගැනීම සඳහා තෝරා ගන්නා දේවල් බොහෝ තරම් වැදගත් වේ. ගත වසරේදී සිදු කරන ලද අධ්‍යයනයක් මගින් පෙන්වා දෙන ලද්දේ ප්‍රාකෘතික ලිනන් බිත්ති භාවිතා කිරීමෙන් උෂ්ණ කාලයේදී රාත්‍රියේ මැද බැස ඉන්නා අපහසුතාව පමණක් නොව පැය 30ක පමණ අඩු වන බවයි. මතුවර්ෂයේදී, භාවිතා කරන ලද බුරුස් කොට්ටන් දුවට් භාවිතා කරන පුද්ගලයින් ඉතා උණුසුම් සිටීමට හේතුව පොලිස්ටර් දුවට් වලට වඩා උෂ්ණත්වය දීර්ඝ කාලයක් පවත්වා ගෙන යන බවත් පෙන්වා දෙන ලදි. එමගින් ආවරණය යටතේ නිදා සිටීමේ අපහසුතාව අඩු වේ. ඊට අමතරව ප්‍රාකෘතික දුපත් භාවිතා කිරීමෙන් අපගේ ශරීර ටිකට අනුකූල වන අතර මෙලටොනින් නිපදවීමට බාධා කරන රසායනික ද්‍රව්‍ය නිකුත් නොකරන බව පෙන්වා දිය හැක.
අප හිරුවන් ආරක්ෂිත හා නිරාකූල වීමට උදව් කරන පරිදි අපගේ ස්නායු පද්ධතියේ ස්ථායී කොටස් දූවා දැමීමට වෙල්වෙට් වැනි ස්ථූර ගාත්‍රය පෙනී සිටී. සාමාන්‍යයෙන් සෙන්සර් ප්‍රතික්‍රියා සංවේදී පුද්ගලයන් සඳහා අධික උද්‍රේක අඩු කරවීමට සාමාන්‍ය ලිනන් කප්පාද වැනි මෘදු පටින් වෙනස් ක්‍රමයක් භාවිතා කරයි. 2022 දී ඇමෙරිකානු දරු වෛද්‍ය සංස්ථාව විසින් පළ කරන ලද අධ්‍යයනයක් අනුව ඉන් ආවරණ ලක්ෂණ විසි ප්‍රතිශතයක් අඩු වී ඇත. පැහැදිලි නොවන දෘශ්‍ය අපහසුතා නැතිව සිරුරාත්මකව හා මානසිකව උණුසුම් අවස්ථාවක් ලබා දීමට පටි බර වෙනස් කරමින් ඒවා එකට යෙදීම ද ප්‍රමුඛතාවයකි. හැකිලි බැම්බූ බිත්ති පිත්තනි හා මෝට යූරෝපීය බුරුල්ලන් යුගලයක් යෙදීම මගින් එය සිදු විය හැක.
මුලින්ම තේරී ගන්න ලියන් ග්‍රේ බිත්ති, කාන්තිමත් අයිවරි ඇක්සෙන්ට් කිහිපයක් හෝ ඔබේ කුඩා ඇස් නිවාරණය කරන මෘදු ටෝප් නිර්වචන කිහිපයක්. අද කාලයේ අප සියලු දෙනා කැමති වූ ක්‍රිස්ප් පෙර්කේල් ශීට් මත ඝන ලිනන් දුවට් කවරයක් දමන්න. මෙම විවිධ බාහිර පෘෂ්ඨීය පැහැදිලි භාවයන් එකට යෙදීමෙන් අවකාශය තවත් ගැඹුරු බවක් ලබා දෙන අතර එහි ශාන්ත භාවය අඩු නොවේ. මෙම අපූරු ද්‍රව්‍ය සමග මැට් අවසන් කිරීම මගින් මාර්ගය ඔබ්බට යන අයෙකු සඳහා ශාන්ත සහ ආහ්වානය කළ හැකි තැනක් ලබා දෙන මෙවැනි තුලනයක් ලබා දෙයි.
සුවපහසුතාව සහ පරිසර දෘෂ්ටිය දෙකම අවධාරණය කරන්නන් සඳහා ශයන ගෘහස්ථ අලංකාර ද්‍රව්‍ය වලට ශ්වසන හැකි ජෛවික ද්‍රව්‍ය එක් කිරීම තර්කානුකූල වේ.බැම්බූ මිශ්‍රණ කුළුණු ආවරණ සැලකීම හෝ ඔබගේ සිතිය හැකි හෙම්ප් ගෝත්‍රීය ලුම්බර් කුළුණු මනා දැක්වීම සහ අපූරු සුවපහසුතාව ලබා දෙයි.ගෙවා මාසයේ අප ගත්තු වෙල්වෙට් බැංකුව මත මෝට යූරා ආවරණයක් දමන්න.නිශ්චිතවම ඔබ විවිධ උස් පිළිවෙලක් සහිත ජූට් ගාඩුවක් ලබා ගැනීමට අවශ්‍ය වෙයි, එය කාමරයක් මත ගාත්‍රය සහ උණුසුම එක් කරයි.සීසළු මාසවල දී සිරුරු පෞත්තින් පිත්තල් භාවිතා කරන අතර ඉතා සිසිල් දවස් වල ප්‍රස්තුත සිහින් ආවරණ වෙත ස්විච් කිරීම සිදු කරන්න. මෙය වසර පුරා දෑ ප්‍රකට තත්ත්වයක තබා ගැනීමට සහ සියලු දෙනා විසින් ආදර කරන උණුසුම් ගුණය පවත්වා ගැනීමට සමත් වෙයි.
විවිධ ද්‍රව්‍ය භාවිතා කරන විට, එකිනෙකා සමඟ හොඳින් ගැලපෙන ප්‍රධාන ද්‍රව්‍ය තුනක් පමණ භාවිතා කරන්න. උදාහරණයක් ලෙස, අප සියලු දෙනා කැමති ගෙඩි දැලි දැව නයිට් ස්ටෑන්ඩ් ට ප්‍රතිවිරුද්ධව සාමාන්‍ය සැටින් කර්ටන් යොදා ගැනීම සහ මධ්‍යම බරක් සහිත ද්‍රව්‍යයක් වන බ්‍රේඩඩ් යූල් රැග් එකක් එකතු කිරීම සලකා බලන්න. සියල්ල ඒකාබද්ධ ලෙස පවත්වා ගැනීමට ඉඩන් ප්‍රධාන වර්ණයක් භාවිතා කරන්න. චර්මයෙන් නිර්මාණය කරන ලද ඔටෝමන්, බැගින් වැනි දේවල් සහ ප්‍රතිරෝධී ලැම්ප වලදී උණුසුම් කැරමෙල් ඝටක ඉතා හොඳින් පෙනේ. මෙය ඉඩ තුළ පූර්ණ සම්බන්ධතාවක් ලබා දෙන අතර මේ සමගම ඉඩ අධික ලෙස ගැලපෙන ආකාරයට පවතී. ප්‍රධාන කරුණ වන්නේ එකිනෙකා සමඟ තරඟ නොවී අනෙකා සමඟ සම්බන්ධ වීමට හැකියාව ඇති දේවල් තෝරා ගැනීමයි.
මෘදු බීජස්, උණුසුම් මැටි, සහ මී පැණි වර්ණයේ මවුප්ස් ඇත්තටම ජනතාවට ඇත්තටම නිදාගන්න උදව් කරන නිදන කාමර නිර්මාණය කිරීමේදී බලය ගන්නව. නිවාස සහ උද් යාන සමාගමේ මෑත සමීක්ෂණයකින් 2024 දී සිත්ගන්නාසුළු දෙයක් සොයා ගන්නා ලදී - අභ් යන්තර නිර්මාණකරුවන්ගෙන් හතරෙන් තුනක් පමණ දීප්තිමත් වර්ණ වෙනුවට මෙම පෘථිවි ටෝන සඳහා යනවා. ඇයි එහෙම? පේන විදිහට ඒවායින් 40%ක් විතර අඩු වෙලා තියෙනවා අපි වෙන හැම තැනම දකින තද පාට සංයෝග වලට වඩා. වර්ණ අපට ස්වභාවධර්මයේ ලිනන්, වෙරළ වැලි, සමහර විට යකඩ වෙළඳසැලේ ඇති අමු ලී පවා මතක් කර දෙයි. ඒවා ගැන සන්සුන් කරන දෙයක් තියෙනවා අපේ මොළය ආරක්ෂිතයි සරලයි කියලා හිතන. අමතර සුවපහසුව සඳහා, අළු මතුපිටක්, ලොම් හෝ කපු ආවරණ වැනි අලංකාරය ඇති රෙදි සමඟ මිශ් ර කිරීමට උත්සාහ කරන්න.
2025 වසර සඳහා Yahoo වාර්තා කරන ඔබ්බක් නිර්මාණ ක්‍රම අනුව, භූමි පාදක මනාපයක් සහ උණුසුම් නිසි මනාප නිර්මාණය කිරීම සඳහා ටෙරකොට්ටා, ඔකර් සහ සේජ් කොල පැහැ උණුසුම් නිසි මනාප සමඟ ඉතා හොඳින් ගැලපේ. මෙම භූමි පාදක පැහැ මිනිසුන් ජෛව රසායනිකව තෘප්තිමත් කරන බව පර්යේෂණ පවසයි. පර්යේෂණාගාර පරීක්ෂණ අනුව මෙම පැහැ හෘදය මිනිත්තුවකට ශ්වාස නාලිකා ගණන සාමාන්‍යයෙන් 12% ක් අඩු වන බව පෙනේ. මීට අමතරව, මාලින්ද අඩි පිරිවිතර අඩු වන ආකාරයේ මාධ්‍ය නිර්මාණය කිරීම සඳහා උදාහරණයක් ලෙස පරිහර තුන්ඩු හෝ ප්‍රදේශ ගැස්ම් මත දැඩි පැහැ වන බර්න්ට් උම්බර් හෝ වන කොල භාවිතා කිරීම යෝජිතය. තරමක් කුඩා ශයන කාමර සමඟ ක්‍රියා කරන විට, පෙනෙන භූමි පාදක පැහැ පරාසයේ සැතපුන් හතරෙන් එකක හෝ තුනෙන් එකක පමණක් භාවිතා කිරීම උචිතය. මෙය ප්‍රභාතයේ ආකාරය පවත්වා ගැනීම සඳහා උපකාරී වන අතරම භූමි පාදක පැහැ සමඟ ලබා දෙන ආරාම යෝජනා ද ලබා ගැනීමට උපකාරී වේ.
ඩිස්ප්ලේ කාර්මික දේවල් සමඟ සුවිශේෂී දේවල් මිශ්‍ර කරීමට අවශ්‍ය නම්, ඔවුන් බොහෝ විට වෙල්වෙට්, කෘත්‍රිම බුරුස්සා සහ බ්‍රූෂ්ඩ් කොට්ටන් වැනි ද්‍රව්‍ය දෙසට යොමු වේ. වෙල්වෙට් ප්‍රදේශයකට නිශ්චිත ගැඹුර සහ ආහාරී භාවයක් ලබා දෙන අතර, එම නිසා බොහෝ දෙනෙකු සිටින ගෙවත් පිල්ලියන් හෝ සිවිලි කාමරයේ අභිරුචි කුර්සිය සඳහා එය තෝරා ගනී. කෘත්‍රිම බුරුස්සා ස්පර්ශයට ඉතා ස්නේහී වන අතර අපේක්ෂිතව අඩු ප්‍රමාණයක පවුල් ද අවශ්‍ය වේ මොක් බොහෝ දෙනාටම මැශින් පැහැරීමට අවසර දෙන අතර එය ආකාරය හෝ ගුණාත්මකභාවය නොකඩවා සියලුම සීසන් තුළ පවතී. තවද බ්‍රූෂ්ඩ් කොට්ටන් ද අමතක කළ යුතු නොවේ. මෙම ද්‍රව්‍යය කාලයත් සමඟ මෘදු වීමට තරමක් දෘඪ ප්‍රකෘතියක් පවත්වා ගැනීමට සමත් වේ, ලෝඩ්‍රි කාමරයේ අනවසර පැහැරීම් ගණනාවකට පසුවද ඒකාකාර භාවය පවත්වා ගනී.
සුපිරිසි පිළිබඳ සෞඛ්‍ය තත්ත්වය සඳහා ශ්වසනය හැකි ස්වභාවික බිත්ති පාදක වේ. සින්තටික් මිශ්‍රණ වලට වඩා අස්වැන්නේ දැඹිරීම් සහ ලිනන් උණුසුම ඉක්මනින් විශ්කම්භනය කරයි, ශරීර උෂ්ණත්වය පාලනය කිරීමට උපකාර කරයි. ප්‍රතිශක්තිකාරක සහ ක්‍රූර රසායනික ද්‍රව්‍ය වලින් තොරව, මෙම ද්‍රව්‍ය ස්ථායී, අඛණ්ඩ නින්ද සඳහා දායක වේ, මෙය සීප සෞඛ්‍ය ජර්නලයේ (2023).
උෂ්ණත්ව කාර්යක්ෂමතාව බොළඳ නිර්මාණය මත රඳා පවතී. ගුරුතර වෙල්වෙට් දැමීම් වලින් ප්‍රතිරෝධ කරයි, අතරමගේ පර්සල් ගැලීම් ගිම්හාන සිසිල් කිරීම සඳහා වායු ගමන් ඉඩ දෙයි. ලෝහිත වල ස්වභාවික ක්‍රිම්ප් වායු අල්ලා ගනී, ඇක්‍රිලික් වලට වඩා 25% දීර්ඝ කාලයක් උෂ්ණත්වය තබා ගනී. විවෘත දැඹිරීම් දැඹිරීම් ශ්වසනය සෑදීමට උපකාර කරයි, උණු මාසවල උණුසුම් වීම වැළැක්වීමට.
ලිනන් දූවා කවර් වර්ෂ දක්වා මෘදුල වේ, රැටන් බෙඩ් ෆ්‍රේම් සමඟ අලංකාර ලෙස සම්බන්ධ වන ලෙස නිදහස් මහත්භාවයක් සංවර්ධනය කරයි. ජූට් රග්ස් පූර්ව උපහාර සඳහා ගෝලීය විරෝධාභාසයක් ලබා දෙයි, ඔවුන්ගේ දැඩි බැ weaving ලි පාදක ගාවිය හැකි ප්‍රකාශයක් ලබා දෙයි. වැලි සීග්‍රෑස් බැසින් සූක්ෂ්ම පැටින් එකතු කරයි සහ ආසිරිත ගබඩා කිරීම සිදු කරයි, කාර්යක්ෂමතාව සහ ස්වාභාවික බව ඒකාබද්ධ කරයි.
ශිෂ්‍යාගාරයක ස්ථානයක සාවද්‍ය භාවය එක් කර ගැනීමට සුදුසු ආලෝකය ඉතා වැදගත් වේ. ඔවුන්ගේ 2025 වසරේ අවසන් වාර්තාවන්හි අභ්‍යන්තර සැලසුම් දක්ෂයන් දැකළේ උණුසුම් වූ විවිධ ආලෝක දර්ශන වර්ග භාවිතා කිරීම ආහ්වානයක් වූ භාවයක් නිර්මාණය කිරීම සඳහා වැදගත් වන බවයි. අවශ්‍ය නම් ප්‍රමාණය අනුව ආලෝකය අඩු කර ගත හැකි බාහිර බුබුළු සහ අලෙවිස්තරයේ දැකිය හැකි වූ ගෙඩි දැලි බුබුළු සමඟ මේ අවයව සංයුක්ත වේ. කාන්තා පෙනෙන මෘදු ද්‍රව්‍ය සමඟ මේ ආලෝක දර්ශන වර්ග හොඳින් සමන්වත වේ. ජනේලය දී මෘදුව ගැවසෙන ලිනන් දැලි පෙන්සු සිට ශයන ගැටියේ ඇති මෘදු වෙල්වෙට් පුදුම දක්වාය. නිවැරදි වර්ණ උෂ්ණත්වය සඳහා, 2700K ට අඩු දේ බොහෝ දෙනා නිවන්කම් ලෙස සැලකිය හැකි උණුසුම් දැලි ආලෝකයක් ලබා දේ. පොත් කෙළවරවල්හි හෝ රාත්‍රි මේළියන්හි වායු දැලි භාවිතය සඳහා ප්‍රමාණවත් ආලෝකයක් ලබා දීම ද අමතක නොකරයි, මෙය මධ්‍යරාත්‍රීයේ පොත් කියවීමෙන් පසු කෙලින්ම ඇති වන ක්‍රූර කාන්තා දැලි අවම කරයි. මුදුනේ ඇති ප්‍රදේශයට උචිත ලෙස පිහිටුවූ සැකසූ බුබුළු සමඟ ප්‍රමාණවත් ආලෝකයක් ලබා දී රාත්‍රියේ කථා හෝ ඊමේල ලිවීම සඳහා පහසු කරයි, මෙමගින් සියලු දෙනා අවශ්‍ය කරන ශාන්ත භාවය බිඳ වැටීම නොවේ.
පුළුපිළු සහිත ගෘහසාමාන්‍ය ඉතා හොඳ වාසි ගොඩනංවයි. මේ වගේම ඔබේ මානසික යටිතල ද වෙනස් කරයි. පර්යේෂණ අනුව මෘදු වක්‍ර රූපරේඛා සහ පුළුපිළු මතුපිටින් යුත් ගෘහසාමාන්‍ය ඉතා හොඳින් තණිපා හෝර්මෝන ලී ප්‍රමාණය 15-20% දක්වා අඩු කරයි. මෙය සූෂ්ම කාන්ති රහිත ස්ථර සමඟ සාපේක්ෂව සාධාරණ ප්‍රතිඵල ලබා දෙයි. බෙඩ් ස්ථර හෝ ආසන ප්‍රදේශ තෝරාගැනීමේදී උණුසුම් හෝ සිසිල් නොවන පරිදි උෂ්ණත්වය නියතව තබා ගැනීමට සුදුසු ද්‍රව්‍ය තෝරාගැනීමට උත්සාහ කරන්න. උදාහරණයක් ලෙස සුදුමුළු හෝ හෙම්ප් පැහැරි ආවරණ යොදා ගැනීම සුදුසුය. අවසන් කාලයේදී අප නිරීක්ෂණය කළ ගෙවල් අනුව ලිනන් පැහැරි බෙඩ් සහ යම් ස්ථරයක් න් යූන් පැහැරි ආවරණ භාවිතා කරන පුද්ගලයන් නින්ද හොඳින් ගැනීමට සම්බන්ධ වෙයි. මෙය නින්දෙන් පසු ඔවුන් අත්දකින නිවාඩුවේ යටිතලයේ 20% වැඩි වීමක් දක්නට ලැබෙයි. මෙවැනි අවකාශ සඳහා පෘථිවි මාලාවේ පැහැ භාවිතා කිරීම සුදුසුය. මෙය ඔබේ දෘශ්‍ය අවබෝධය සහ ස්පර්ශ අවබෝධය අතර සමතුලිතතාවයක් ගොඩනංවයි.
ශ්‍රී ගුණාත්මක භාවය වැඩි දියුණු කරන්නේ කුමන ආකාරයේ මෘදු අලංකාර මගින් ද?
ශ්වාසය ගැනීමට අවසර දෙන ද්‍රව්‍ය වලින් සමන්විත ස්වභාවික පුවරුවන්, වෙල්වෙට් සහ බ්‍රූෂ් කොටින් වැනි මෘදු අලංකාර ශාරීරික උණුසුම නියාමනය කරමින් ස්පර්ශාත්මක සුවපහසුබාව සැපයීම මගින් ශ්‍රී ගුණාත්මක භාවය වැඩි දියුණු කරයි.
ශීත කාමරයේ උණුසුම් නිසි පැහැ භාවිතා කිරීම නින්ද ගැනීමට සහය දක්වන ආකාරය කුමක් ද?
උණුසුම් නිසි පැහැ දෘශ්‍ය අපහසුතාව අඩු කරයි සහ ප්‍රාකෘතික අංග සෙවීම මගින් මනාපය ඇති කරවමින් හෘදය මිතිය මෙන්ම නිවැරදි වාතාවරණයක් නිර්මාණය කරයි.
නින්ද සඳහා ශ්වාසය ගැනීමට අවසර දෙන ස්වභාවික පුවරුවන් වැදගත් වන්නේ ඇයි?
ශ්වාසය ගැනීමට අවසර දෙන ස්වභාවික පුවරුවන් ශරීර උෂ්ණත්වය නියාමනය කරයි, ද්‍රවය වේගයෙන් ඉවත් කරයි සහ අසාමාන්‍ය රෝගී ගුණාත්මක භාවය සහ දැඩි රසායනික ද්‍රව්‍ය නොමැතිවීම මගින් නිරාක්ෂේපව නින්ද ගැනීමට උපකාර කරයි.
ශීත කාමරයේ සුවපහසුබාව වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා ආලෝකය කෙ‍සේ උපකාර කරයි?
උණුසුම් සහ ස්ථරමය ආලෝකය වැනි ද්‍රව්‍ය භාවිතා කිරීම මෘදු වස්ත්‍ර සමඟ ගැලපෙන අතර ශීත කාමරයේ ලිහිල් සහ ආමන්ත්‍රණීය වාතාවරණයක් නිර්මාණය කරයි.
උණුසුම් පුවත්2025-09-04
2025-09-02
2025-09-01
2025-07-08
2025-06-10
2025-10-22
හාන්ග්ඡූ මුසෙන් අපනයන සහ අවනයන සමාගම්
නැ 347 ෂාන්ලියාන්, සුවෝකියාන් නගරය, හැංස්හූ, ෂෙජියාන්ග් ප්රාන්තය, චීනය
සූචනය © 2025 හැංස්හූ මුසෙන් ආයාත හා නිර්යාත සමාගම සීමිතය අයත්ව ඇත. රහස්යතා ප්රතිපත්ති
EN
