+86 15957161288
அனைத்து பிரிவுகள்

செய்திகள்

முகப்பு >  செய்திகள்

தூக்கத் தரத்திற்கும் படுக்கை தேர்வுகளுக்கும் இடையேயான தொடர்பு
தூக்கத் தரத்திற்கும் படுக்கை தேர்வுகளுக்கும் இடையேயான தொடர்பு
Sep 04, 2025

உங்கள் படுக்கை தேர்வுகள் தூக்கத் தரத்தை எவ்வாறு நேரடியாக பாதிக்கின்றது என்பதைக் கண்டறியவும். ஓய்வு நேரத்தை மேம்படுத்தவும், தூக்கமின்மையைக் குறைக்கவும் எந்த பொருட்களும் வடிவமைப்புகளும் உதவுகின்றன என்பதை அறியவும். இன்றிரவே உங்கள் தூக்கத்தை மேம்படுத்தவும்.

மேலும் வாசிக்க