+86 15957161288
அனைத்து பிரிவுகள்

உங்கள் குழந்தையின் அறைக்கு சரியான படுக்கை துணிகளை எவ்வாறு தேர்வு செய்வது?

Aug 19, 2025

பாதுகாப்பான தூக்கத்திற்காக அதிக அளவு அலர்ஜி இல்லா மற்றும் நச்சுத்தன்மை இல்லா பொருட்களை முனைப்புடன் பயன்படுத்தவும்

குழந்தைகளின் படுக்கை பொருட்களுக்கு அலர்ஜி இல்லா பொருட்கள் ஏன் முக்கியம்?

வயது வந்தவர்களை விட குழந்தைகள் ஒவ்வாமை பொருட்களுக்கு 40 சதவீதம் அதிகமாக எதிர்வினை ஆற்றுவார்கள். அதனால்தான் அவ்வளவு தொந்தரவு தரும் இரவு நேர தும்மல்கள், சொறுகும் தோல் பிரச்சனைகள் மற்றும் அவை அவர்களின் சுவாசத்தை பாதிக்கும் விஷயங்களை குறைக்க நல்ல தரமான ஹைப்போஅலர்ஜெனிக் படுக்கை துணிகளை பெறுவது மிகவும் முக்கியம். குழந்தைகளின் ஆஸ்துமா தாக்கங்களுக்கு முக்கிய காரணங்களில் ஒன்றான தூசி மைட்டுகள் (Dust mites) சரியாக சுவாசிக்க முடியாத துணிகளில் தங்குவதை விரும்பும். ஆனால் நல்ல செய்தி என்னவென்றால், ஹைப்போஅலர்ஜெனிக் ஆக உருவாக்கப்பட்ட பொருட்கள், குறிப்பாக ஆர்கானிக் பருத்தி போன்ற நெருக்கமான நெசவுகள் இந்த சிறிய தொந்தரவுகளுக்கு எதிராக பாதுகாப்பு தடையாக செயல்படும்.

குழந்தைகள் மற்றும் சிசுக்களுக்கான பாதுகாப்பான துணிவகைகள்: பருத்தி, மூங்கில், மற்றும் மைக்ரோஃபைபர்

சருமத்திற்கு நண்பனான குழந்தைகள் படுக்கை துணிகளுக்கு, இயற்கையான வெப்பநிலை கட்டுப்பாடு மற்றும் ஈரப்பதத்தை உறிஞ்சும் பண்புகள் கொண்ட துணிவகைகளை முனைப்புடன் தேர்வு செய்யவும். மூங்கில் விசோஸ் பூஞ்சை மற்றும் பாக்டீரியா வளர்ச்சியை தடுக்கிறது, அதே நேரத்தில் OEKO-TEX சான்றளிக்கப்பட்ட மைக்ரோஃபைபர் வேதிப்பொருட்களுக்கு இடையிலான தொடர்பை தடுக்கிறது. சிசுக்களுக்கு உயர்தர பருத்தி தான் சிறந்தது, இதன் சுவாசிக்கும் வகையிலான நெசவு செயற்கை கலவைகளை விட 30% வரை வெப்பம் அதிகரிக்கும் ஆபத்தை குறைக்கிறது.

குழந்தைகளின் படுக்கை பொருட்களுக்கான சான்றிதழ்கள் (எ.கா., GOTS, Oeko-Tex, Greenguard)

மூன்று முக்கிய பாதுகாப்பு தரநிலைகளை கண்டறியவும்:

  • GOTS (Global Organic Textile Standard) : 95% ஆர்கானிக் பொருள் உள்ளடக்கத்தையும், நெறிப்புண்மையான உற்பத்தியையும் உறுதி செய்கிறது
  • Oeko-Tex Standard 100 Class I : ஈயம் மற்றும் ஃபார்மால்டிஹைடு உட்பட 350+ தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்களிலிருந்து துணிகள் இல்லாமல் இருப்பதை உறுதிப்படுத்துகிறது
  • கிரீன்கார்ட் கோல்டு : உள்ளக காற்றின் தரத்தைப் பாதுகாக்க மிகக் குறைந்த VOC உமிழ்வுகளுக்குச் சான்றளிக்கிறது

சர்ச்சை பகுப்பாய்வு: குழந்தைகளுக்கு எப்போதும் 'இயற்கை' என்ற லேபிள் பாதுகாப்பானதா?

சுமார் மூன்றில் இரண்டு பங்கு பெற்றோர்கள் இயற்கை படுக்கை என்பது பாதுகாப்பான படுக்கை என்று நினைக்கின்றனர், ஆனால் அவர்கள் உணராத ஒன்று என்னவென்றால், சிகிச்சை அளிக்கப்படாத ஊல் மற்றும் லேடெக்ஸ் பொருட்கள் உண்மையில் ஒவ்வாமையை உண்டு பண்ணலாம். கடந்த ஆண்டு பீடியாட்ரிக் அலர்ஜி ஜெர்னலில் இருந்து வெளிவந்த ஆய்வு கூட ஆச்சரியமான தகவலை வெளிப்படுத்தியது, அதாவது இன்றைய காலகட்டத்தில் மக்கள் பெரும்பாலும் கணிசமான விஷயங்களைத் தவிர்த்து விடுகின்றனர். இயற்கை ஹெம்ப் படுக்கை எட்டில் ஒரு பகுதி சோதனைக்குட்படுத்தப்பட்ட தொட்டில் குழந்தைகளுக்கு தோல் கொப்புளங்களை உண்டு பண்ணியது. அதனால் தான் சான்றிதழ்களை உண்மையில் பார்ப்பது மார்க்கெட்டிங் லேபிள்களை படிப்பதை விட மிகவும் முக்கியமானது. மேலும் சாதாரண பருத்தியை மறக்க வேண்டாம். உயிரியல் பருத்தி அல்லாத பருத்தி பண்ணை செயல்முறைகளில் இருந்து பாதிப்புகள் இன்னும் எஞ்சியிருக்கலாம். எனவே குழந்தைகளுக்கான படுக்கை பொருட்களை வாங்கும் போது, பொருள் எங்கிருந்து வந்தது என்பதை விட அதன் செயலாக்கம் எப்படி இருந்தது என்பது மிகவும் முக்கியம்.

மென்மையான தோலுக்கு ஏற்ற குழந்தை படுக்கை துணிகளை தேர்வு செய்யவும்

உணர்திறன் மிக்க தோலுக்கு ஏற்ற குழந்தைகள் படுக்கை விரிப்புகளின் முக்கியத்துவம்

2023ஆம் ஆண்டு குழந்தைகளைப் பற்றிய ஆய்வு ஒன்றில், ஐந்து வயதுக்குட்பட்டவர்களில் சுமார் 40 சதவீதம் பேர் ஏதேனும் ஒரு வகையான தோல் உணர்திறனை எதிர்கொள்வது கண்டறியப்பட்டது. இது சிறுவர்களுக்கு துணிகளை தேர்வு செய்வதன் முக்கியத்துவத்தை மேலும் வலியுறுத்துகிறது. செயற்கை நிறங்கள் மற்றும் வலிமையான வேதிப்பொருட்களைத் தவிர்க்கும் தோலுக்கு மென்மையான படுக்கை பொருட்கள் உராய்வு மற்றும் எரிச்சலைக் குறைக்கின்றன. புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைகளின் தோல் நம்மை விட சுமார் 30% மெல்லியதாக இருப்பதால், காற்றோட்டம் மிக்க பொருட்கள் மிகவும் முக்கியமானவை. காற்றோட்டத்தை சீராக்கும் ஆர்கானிக் காட்டன் (விசிறி விளைவு) மற்றும் உடலிலிருந்து ஈரப்பதத்தை விலக்குவதன் மூலம் வெப்ப கொப்புளங்களைத் தடுக்கவும், அது போல ஈசிசீமா போன்ற நிலைமைகள் மோசமடைவதைத் தடுக்கவும் உதவும்.

குழந்தைகள் படுக்கை பொருட்களில் காற்றோட்டம் மற்றும் எரிச்சலைத் தடுத்தல்

காற்றோட்டம் நேரடியாக வசதியையும் பாதுகாப்பையும் பாதிக்கிறது:

  • பண்ணூர் : இயற்கையாகவே துளைகள் நிரம்பிய அமைப்பு வெப்பநிலையை ஒழுங்குபடுத்துகிறது.
  • பண்டம் : ஈரப்பதத்தை விலக்கும் மற்றும் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பு பண்புகள் பாக்டீரியா வளர்ச்சியைக் குறைக்கின்றன.
  • மைக்ரோபைப்பர் : நெருக்கமான நெசவு பூச்சி மைட்டுகளைத் தடுக்கிறது, ஆனால் நச்சுத்தன்மை இல்லாத செயலாக்கத்தை உறுதிப்படுத்த OEKO-TEX சான்றிதழ் தேவைப்படுகிறது.

வெப்பத்தை சிக்க வைத்து விம்மத்தை அதிகரிக்கும் பாலியெஸ்டர் கலவைகளைத் தவிர்க்கவும்.

ஹைப்போஅலர்ஜெனிக் துணிமணிகளை ஒப்பிடுதல்: பாம்பூ, மைக்ரோஃபைபர் மற்றும் ஆர்கானிக் பருத்தி

சுண்டு தோலுக்கு உணர்திறன் கொண்டவர்களுக்கு ஏற்றதாக இயற்கை பருத்தி தொடர்ந்தும் சிறப்பாக தெரிவாக உள்ளது, ஏனெனில் அது மென்மையானது மற்றும் வேதிப்பொருட்களுடன் சிகிச்சை அளிக்கப்படவில்லை. குழந்தைகளுக்கு ஒவ்வாமை இருக்கும் போது பல்வேறு பெற்றோர்கள் இயற்கையாகவே பாக்டீரியாக்களை எதிர்க்கும் பாம்பூர் துணியை நாடுகின்றனர். குறிப்பாக பாலியல் உறவு கொண்ட குழந்தைகளுக்கான ஆடைகளை வாங்கும் போது, ஒஎகோ-டெக்ஸ் வகுப்பு I சான்றளிக்கப்பட்ட பொருட்களை தேடவும். இந்த லேபிள் பொதுவாக துணி குழந்தைகளின் தோலை எரிச்சலூட்டாததை நிரூபிக்கும் கடுமையான சோதனைகளை கடந்துள்ளது, இதனால் குழந்தைகளின் தோலை தொடும் பொருட்கள் குறித்து பெற்றோர்கள் மன அமைதியை பெறலாம்.

வயதுக்கு ஏற்ற கடினத்தன்மையுடன் தண்டுவடத்திற்கு தகுந்த ஆதரவை உறுதி செய்யவும்

Young child sleeping on a supportive mattress and pillow with natural bedding in a softly lit bedroom

குழந்தைகளின் தூக்கம் மற்றும் வளர்ச்சிக்கான கடினத்தன்மை மற்றும் ஆதரவு தேவைகள்

குழந்தைகள் வேகமாக வளர்வதால், அவர்களது முதுகுத்தண்டு நேராக இருக்க உதவும் மற்றும் இரவு நேரங்களில் நல்ல ஓய்வு பெற உதவும் வகையில் சரியான அளவு ஆதரவு தரும் படுக்கைகள் தேவை. குழந்தைகளின் வளர்ச்சி தொடர்பான ஆராய்ச்சிகள் ஒரு முக்கியமான விஷயத்தை வெளிப்படுத்துகின்றன: குழந்தைகள் மிகவும் மென்மையான மெத்தைகளில் தூங்கும் போது, கடந்த ஆண்டு Sleep Health Foundation-இன் கண்டறிதலின்படி, அவர்களது முதுகுத்தண்டு சுமார் 15 முதல் 30 சதவீதம் வரை முக்கியமான வளர்ச்சி காலங்களில் சீர்குலைய வாய்ப்புள்ளது. நடுத்தர கடினத்தன்மை கொண்ட மெத்தைகள் தலை முதல் வாலெலும்பு வரை உடலின் இயற்கையான வளைவுகளுக்கு ஆதரவு அளிப்பதால் அவை சிறப்பாக செயல்படுகின்றன. பெற்றோர்களும் இதை உணர்கின்றனர், ஏனெனில் குழந்தைகள் மிகவும் மென்மையான மெத்தைகளில் தூங்கும் போது சுமார் 40 சதவீதம் வரை உடலை இடப்பக்கம் திருப்புவது குறைவாக இருக்கும். தூக்கத்தின் போது சரியான ஆதரவு பெற்பது வசதிக்காக மட்டுமல்ல. இது நீண்டகால வளர்ச்சியில் நடுநிலை நிலைமை எவ்வாறு வளர்கிறது என்பதை பாதிக்கிறது மற்றும் குழந்தைகள் தங்கள் மூளை வளர்ச்சி மற்றும் கற்றலுக்கு மிகவும் முக்கியமான ஆழமான தூக்க நிலைகளில் எவ்வளவு நேரம் இருக்கிறார்கள் என்பதையும் பாதிக்கிறது.

வளரும் குழந்தைகளுக்கு முதுகுத்தண்டின் சரியான சீரமைப்பிற்கு ஆதரவு அளிக்கும் படுக்கை மற்றும் படுப்பாக்கம்

நல்ல படுக்கை என்பது உண்மையில் ஒரு முறைமையாக செயல்படுகிறது. மஞ்சத்தில் மனிதர்கள் தங்கள் இடுப்பு மற்றும் தோள்பட்சிகளில் ஆழமாக பதியாமல் தடுக்க வேண்டும், அதே நேரத்தில் மேலணிகள் கழுத்தை இயற்கையான நிலையில் வைத்திருக்க வேண்டும். பள்ளிக்கு முந்தைய வயதில் உள்ள சிறு குழந்தைகளுக்கு பொதுவாக 2 முதல் 3 அங்குல தடிமன் கொண்ட மேலணிகள், லேடெக்ஸ் அல்லது பார்லி போன்ற நெளிவுதன்மை கொண்ட பொருள்களால் நிரப்பப்பட்டவை சிறப்பாக இருக்கும். இவை வளரும் முள்ளந்தண்டுகளுக்கு சரியான ஆதரவை வழங்கும் போது அவற்றை மிகையாக உயர்த்தாது. இதனுடன் சேர்த்து இயற்கை பருத்தி துணிகளிலிருந்து தயாரிக்கப்பட்ட மென்மையான சுவாசிக்கக்கூடிய துணிகளை பயன்படுத்துவது குழந்தைகள் இரவு முழுவதும் குளிர்ச்சியாக இருக்க உதவும், இது முள்ளந்தண்டின் ஓய்விற்கு மிகவும் முக்கியமானது. எலும்பு தொடர்பான மருத்துவர்கள் பழக்கப்படுத்தப்பட்ட மஞ்சத்தை பழக்கப்படுத்துவது ஆபத்தானது என்று கண்டறிந்துள்ளனர். அந்த மஞ்சத்தில் தூங்கும் குழந்தைகள் சரியான அளவில் உறுதியான மஞ்சம் இல்லாததால் அவர்கள் வளரும் உடல்களுக்கு ஏற்றவாறு சீரமைப்பு பிரச்சினைகளை 2.4 மடங்கு அதிக விகிதத்தில் உருவாக்கும் போக்கை கொண்டுள்ளனர்.

நீங்கள் கழுவக்கூடியதும் பராமரிக்க எளியதுமான மெத்தைகளை நீண்டகால பயன்பாட்டிற்குத் தேர்ந்தெடுக்கவும்

குழந்தைகளின் தலையணைகள் மற்றும் மெத்தைகளின் கழுவும் தன்மை மற்றும் பராமரிப்பு

குழந்தைகளின் படுக்கை அறைகளைப் பொறுத்தவரை, தொடர்ந்து துவைக்கக்கூடிய படுக்கை உபகரணங்களைத் தேர்வு செய்வது எப்போதும் சிறந்தது, ஏனெனில் அது தூசி ஒவ்வாமை மற்றும் பழரசம் சிந்தும் சூழ்நிலைகளில் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். 2023ஆம் ஆண்டு வெளியான டெக்ஸ்டைல் டியூரபிலிட்டி இன்ஸ்டிடியூட்டின் ஆய்வின் படி, மைக்ரோஃபைபர் அல்லது பாலிஸ்டருடன் கலக்கப்பட்ட பருத்தி போன்ற பொருட்கள் வாரத்திற்கு குறைந்தது 50 முறை துவைக்கப்பட்டாலும் சுருங்குவது அல்லது அழிவடைவது போன்றவை தெரியாமல் நீடிக்கின்றன. பெற்றோர்கள் ஜிப்புடன் கூடிய தலையணை மூடிகள் மற்றும் தனித்தனியான கோடை மெத்தை அமைப்புகளைக் கொண்ட படுக்கைகளைத் தேர்வு செய்வது சிறப்பானது, ஏனெனில் இந்த வடிவமைப்புகள் துவைக்கும் நாளை எளிதாக்குகின்றன. 2024ஆம் ஆண்டு பீடியாட்ரிக் ஸ்லீப் கௌன்சில் வெளியிட்ட அறிக்கையின் படி, இவ்வாறு துவைக்கக்கூடிய அமைப்புகள் சாதாரணமாக துவைக்க முடியாத பொருட்களை விட டஸ்ட் மைட்டுகளை இரண்டு மூன்றாவது பங்காக குறைக்கின்றன. மேலும், சுண்டை சருமம் கொண்ட குழந்தைகளுக்கு சிகிச்சைக்குப் பின் துணியில் மீதமிருக்கும் வேதிப்பொருட்கள் பிரச்சனையை உண்டாக்கும் என்பதால், சுத்தம் செய்ய வேதிப்பொருட்கள் தேவைப்படும் துணிகளை யாரும் விரும்ப மாட்டார்கள்.

குறைந்த பராமரிப்பு, பெற்றோருக்கு நட்பு தன்மை கொண்ட துணிமணிகளை தேர்வு செய்வதற்கான நடைமுறை குறிப்புகள்

சில நிறங்கள் மற்றும் வடிவமைப்புகள் சிறப்பாக நீடிக்கும், மைக்ரோஃபைபர் போன்ற துணிகளுடன் இணைக்கப்பட்டு இருக்கும் போது கழுவிய பின்னரும் நன்றாக தெரியும். இன்றைய காலகட்டத்தில், 60 டிகிரி செல்சியஸ் அல்லது 140 ஃபாரன்ஹீட் வெப்பநிலையில் கழுவும் சூழலை தாங்கக்கூடிய, தண்ணீர் தடுப்பு மெத்தை பாதுகாப்பான்கள் அவசியம் வாங்க வேண்டியவையாகும். விபத்துகள் நிகழும் போது இவை முதல் நிலை பாதுகாப்பை வழங்குகின்றன. அடுக்கு போர்வை அமைப்புகளும் சிறப்பான முடிவுகளை தருகின்றன. ஒவ்வொரு முறையும் முழு கோட்டையும் துவைக்காமல், வெளிப்புற மூடியை மட்டும் கழுவவும். கடந்த ஆண்டு மேற்கொண்ட சமீபத்திய ஆய்வுகள் இந்த முறை துணிகழுவும் நேரத்தை நாற்பது சதவீதம் வரை குறைக்கிறது என தெரிவிக்கின்றன. தொழில்முறை சுத்தம் செய்யும் சேவைகளுக்கான செலவை மிச்சப்படுத்த, அனைத்தும் வீட்டு தர கழுவும் இயந்திரங்களில் பொருந்தும் வகையில் இருப்பதை உறுதி செய்யவும். குறிப்பாக குழந்தைகளுக்கான போர்வைகளை பொறுத்தவரை, இயற்கையாக புகைப்படங்களை எதிர்த்து நின்று, பலமுறை கழுவிய பின்னரும் மென்மையாக இருக்கும் பொருட்களை தேடவும். உயர்தர மைக்ரோஃபைபர் தோலின் மென்மையான தொடுதலுக்கு இழப்பின்றி இதனை சிறப்பாக செய்கிறது.

குழந்தைகள் மற்றும் இளம் சிறுவர்களுக்கான போர்வைகளில் பாதுகாப்பு அபாயங்களை குறைக்கவும்

Infant safely sleeping in a crib with only a fitted sheet and no hazards in a naturally lit, uncluttered nursery

பொதுவான படுக்கை பாதுகாப்பு ஆபத்துகள்: தலையணைகள், நெகிழ்ந்த துணிகள் மற்றும் மூச்சுத்திணறல் ஆபத்துகள்

துரதிர்ஷ்டவசமாக, பல குழந்தைகளின் தூக்க விபத்துகளைத் தவிர்க்க முடியும், பெற்றோர் எதை கண்டறிய வேண்டும் என்பது குறித்து அவர்களுக்கு தெரிந்திருந்தால். குழந்தைகள் அறைகளில் நிகழும் மூச்சுத்திணறல் சம்பவங்களில் இரண்டு மூன்றில் இரண்டு பங்கு நெகிழ்ந்த படுக்கை பொருட்களால் ஏற்படுகின்றன. குழந்தைகள் 3-4 மாதங்கள் வயதில் உருண்டு போகத் தொடங்கும் போது, அந்த மென்மையான தலையணைகள், கனமான கம்பளங்கள் மற்றும் அழகான விளையாட்டுப் பொம்மைகள் குழந்தைகளின் மூச்சுக்காற்று பாதையை மறைக்கும் ஆபத்தாக மாறும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். கடினமான பரப்புகளை விட மென்மையான மஞ்சத்தின் பயன்பாடு மீண்டும் மூச்சு விடுவதற்கான பிரச்சினைகளை ஐந்து மடங்கு மோசமாக்குவதாக ஆராய்ச்சியாளர்கள் கண்டறிந்துள்ளனர். அமெரிக்கன் அகாடமி ஆஃப் பீடியாட்ரிக்ஸ், கிரிப்களை ஒரு இறுக்கமான துணியைத் தவிர முற்றிலும் காலியாக வைத்திருக்குமாறு பரிந்துரைக்கிறது. பம்பர்கள் இல்லை, நிலைப்பாடுகள் இல்லை, கண்டிப்பாக எடையுள்ள துணிகளைத் தவிர்க்கவும். சமீபத்தில், குழந்தைகளுக்கு தீவிர சிக்கல் ஏற்படும் ஆபத்து இருப்பதைக் கண்டறிந்த பிறகு, கன்சூமர் ப்ரொடக்ட் சேஃப்டி கமிஷன் துவாரா மெத்தை மூடிகளுக்கு புதிய வரம்புகள் விதிக்கப்பட்டுள்ளன.

கிரிப்கள் மற்றும் டாட்டிலர் படுக்கைகளுக்கான பாதுகாப்பான படுக்கை நடைமுறைகள்

இந்த அவசியமான நோக்கங்களைப் பயன்படுத்தி குழந்தைகள் படுக்கையை பாதுகாப்பான இடமாக மாற்றவும்:

  • தாளின் பொருத்தம் : சட்டத்திற்கும் தாளுக்கும் இடையில் இரண்டு விரல்கள் அளவு இடைவெளி உறுதி செய்யவும்
  • தாளின் பாதுகாப்பு : மூலைகள் பிரிந்து போகாமல் உறுதி செய்யப்பட்ட எலாஸ்டிக் பேண்ட் தாள்களைப் பயன்படுத்தவும்
  • குழந்தைகள் மாற்றம் : 2 வயதுக்குப் பிறகு மட்டும் மெல்லிய தலையணைகளை அறிமுகப்படுத்தவும், உடல் நிலைமையை கண்காணிக்கவும்
  • தொகுப்பு விதிகள் : மாதாமும் ஆண்டி-டிப் கிட்களைப் பயன்படுத்தி படுக்கை சட்டங்களை சுவர்களுடன் இணைக்கவும்

குழந்தைகள் படுக்கையை ஜன்னல் நாடாக்கள் மற்றும் ஹீட்டர்களிலிருந்து விலகி வைக்கவும், மேலும் கண்காணிக்கப்படும் வயிறு நேரத்தை பராமரிக்கவும். பேசினெட்டுகள் சான்றளிக்கப்பட்ட காற்று ஊடுருவும் வகையில் கடினமான பக்கங்களை கொண்டிருக்க வேண்டும்.

குழந்தைகளின் தூக்க சூழலில் ஆரோக்கியம் மற்றும் பாதுகாப்பு தொடர்பான குழந்தை மருத்துவ விழிப்புணர்வு

குழந்தைகளை தூக்கத்தின் போது பாதுகாப்பாக வைத்திருக்க வெப்பநிலை கட்டுப்பாடு செய்யக்கூடிய படுக்கை அமைப்புகளை பயன்படுத்த குழந்தை மருத்துவர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர். சிட்ஸ் (SIDS) உடன் தொடர்புடையதாக அதிகப்படியான வெப்பமடைவதன் ஆபத்து இருப்பதால், பல மருத்துவர்கள் குழந்தை அறையின் வெப்பநிலையை 68 முதல் 72 டிகிரி பாரன்ஹீட் வரை வைத்திருக்க பரிந்துரைக்கின்றனர். கம்பளங்களை அடுக்கி வைப்பதற்கு பதிலாக, பெற்றோர் இடம் பெயராத அணியக்கூடிய தயாரிப்புகளை தேர்வு செய்ய வேண்டும். மென்மையான பஞ்சு மெத்தை பேடுகளில் தீ எதிர்ப்பு பொருட்கள் குறித்த சமீபத்திய ஆய்வுகள் சில பெற்றோர்கள் கூடுதல் எச்சரிக்கை நடவடிக்கையாக ஓகோ-டெக்ஸ் ஸ்டாண்டர்ட் 100 (Oeko-Tex STANDARD 100) சான்றிதழ் பெற்ற குழந்தைகளுக்கான படுக்கை பொருட்களை தேர்வு செய்ய வழிவகுத்துள்ளது. பொருட்கள் நிரம்பிய தூக்க இடம் தூசி பூச்சிகள் மற்றும் விரும்பத்தகாத ஒவ்வற்றுதல் காரணிகளை சேமிக்கும் தன்மை கொண்டதால், அந்த இடத்தை சுத்தம் செய்வதும் பொருத்தமானது. இடங்கள் சரியாக ஒழுங்குபடுத்தப்பட்டபோது ஒவ்வற்றுதல் அளவுகளில் ஏறக்குறைய 40% குறைவு ஏற்பட்டதாக ஒரு ஆய்வு காட்டியது, மேலும் அங்கு என்ன நடக்கிறது என்பது குறித்து தெரிந்து கொள்வதும் மன நிம்மதியை தருகிறது.

பாதுகாப்பான குழந்தைகள் தூக்கும் பொருட்களை தேர்வு செய்யும் போது எந்த சான்றிதழ்களை நான் கவனிக்க வேண்டும்?

முக்கியமான சான்றிதழ்கள் GOTS (கிளோபல் ஆர்கானிக் டெக்ஸ்டைல் ஸ்டாண்டர்ட்), ஓகோ-டெக்ஸ் ஸ்டாண்டர்ட் 100, கிளாஸ் I, மற்றும் கிரீன்கார்ட் கோல்டு ஆகியவற்றை உள்ளடக்கியது. இந்த சான்றிதழ்கள் தூக்கும் பொருட்கள் தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்களிலிருந்து இல்லாமல் இருப்பதை உறுதி செய்கின்றன மற்றும் நேர்மையான உற்பத்தி நடவடிக்கைகளை பின்பற்றுவதை உறுதி செய்கின்றன.

இயற்கை லேபிள்கள் எப்போதும் குழந்தைகளுக்கு பாதுகாப்பானவையா?

அவசியமில்லை. பல பெற்றோர்கள் இயற்கையான தூக்கும் பொருட்கள் பாதுகாப்பானவை என்று நினைத்தாலும், சிகிச்சை அளிக்கப்படாத ஊல் மற்றும் லேடெக்ஸ் ஒவ்வாமை எதிர்வினைகளை ஏற்படுத்தலாம். சந்தைப்படுத்தல் லேபிள்களை மட்டும் நம்பாமல் சான்றிதழ் பெற்ற துணிகளை தேடுவது முக்கியமானது.

மிகுந்த மென்மையான தோலுக்கு சிறந்த துணிகள் எவை?

உங்கள் தோல் உணர்திறன் மிக்கதாக இருந்தால், அது அலர்ஜி ஏற்படுத்தாத தன்மை மற்றும் சுவாசிக்கும் தன்மை கொண்டதால் உயிரியல் பருத்தி பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இயற்கையாகவே பாக்டீரியாவை எதிர்க்கும் தன்மை கொண்டதால் மூங்கில் துணி கூட நல்ல தேர்வாகும். OEKO-TEX Class I சான்றளிக்கப்பட்ட பொருட்களை தேர்ந்தெடுப்பது நல்லது.

குழந்தைகளின் படுக்கை பொருட்களை எவ்வளவு தவறவிட மாற்ற வேண்டும்?

மெத்தை முக்கிய பகுதிகள் நேரத்திற்கு செங்குத்தான ஆதரவை இழக்கலாம், இது முதுகெலும்பு சீரமைப்பையும் தூக்கத் தரத்தையும் பாதிக்கலாம் என்பதால் படுக்கை பொருட்களை 24 மாதங்களுக்கு ஒருமுறை மாற்ற வேண்டும்.

சொத்துக்கள் அதிகாரம்