+86 15957161288
සියලු කාණ්ඩ
කැන්දුම් තිරිඟු පැහැති කිරීම කාලය පුරාම තේරීමක් වීමට හේතුව
කැන්දුම් තිරිඟු පැහැති කිරීම කාලය පුරාම තේරීමක් වීමට හේතුව
Oct 20, 2025

පත් රෙදි නින්ද සුවපහසුව පාලනය කරන්නේ මන්දැයි සොයා බලන්න: රාත්‍රියේ දහදිය ලෙස දහයෙන් 40% අඩු වීම, ක්ෂුද්‍ර රෙදි වලට සාපේක්ෂව 2.3 ගුණයක් දීර්ඝ කාලීන ජීවිත කාලය සහ හුස්ම ගැනීමේ හැකියාව ඉහළ මට්ටමක පවතී. පත් රෙදියේ කාලය නොමැකෙන ආකර්ෂණයට ප behind ිත විද්‍යාව ඉගෙන ගන්න සහ එය නින්දේ ගුණාත්මක භාවය වැඩි දියුණු කරන ආකාරය ඉගෙන ගන්න—අදම ප්‍රිමියම් විකල්ප ගවේෂණය කරන්න.

වැඩිදුර කියවන්න