ගුණාත්මක තලු වලට ආයෝජනය කිරීම වැදගත් වන්නේ ඇයි

නින්ද සහ සුදුරු සෞඛ්‍යය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා ගුණාත්මක තලා වල ක්‍රියාකාරිත්වය

ප්‍රතිස්ථාපන නින්දෙහි අභ්‍යන්තර සහ සුදුරු සැලැස්මේ කාර්යභාරය

2024 වසරේ ස්පයින් හෙල්ත් වාර්තාව අනුව, නින්ද ගැනීමේදී කුණ්ඩාලිකාව හරහාම සෘජුව සිටීම කුණ්ඩාලිකා සහ එය වටා ඇති මාංශ පේශි සඳහා පීඩන ලක්ෂ්‍ය පමණක් නොව, ඒවායේ සාපේක්ෂව 28% කින් අඩු කළ හැකිය. ඔබේ ඇටියේ ස්වාභාවික වක්‍රතාව සමඟ ගැලපෙන විශේෂිත තිරිඟු භාවිතයෙන් වාත මාර්ග හුදුකොට තබා ගැනීමට උපකාරී වන අතර, රාත්‍රියේ අතරතුර ඇතිවන බාධා අඩු කරයි. ඇත්ත වශයෙන්ම වෛද්‍ය අධ්‍යයන මගින් මෙම විශේෂිත සහාය රාත්‍රියේ අවදිවීම් 41% කින් අඩු කරන බව පෙන්වා දෙයි. ෆෝර් සීසන්ස් තිරිඟු උදාහරණයක් ලෙස ගන්න - පිටුපස, පැත්තේ හෝ ඔබේ වයි මත නින්ද යාම කැමති දෙයක් නොවූවත්, රාත්‍රිය පුරාම කුණ්ඩාලිකාවේ සෘජු ගමන් රැක ගැනීම සඳහා අභිරුචිකරණය කළ හැකි උස සැකසීම් සහිතව ඒවා යොදා ගැනේ.

හරිහැටි තලා සහාය සහ වැඩි දියුණු නින්දේ ගුණත්වය අතර විද්‍යාත්මක සම්බන්ධතාව

ඉරියව් තට්ටු භාවිතා කරන සහභාගීන් රාත්‍රියකට ප්‍රතිසාධන ක්‍රියාකාරී REM නින්ද 34 මිනිත්තු දක්වා ලබා ගැනීම සොයා ගැනීමට 6 මාස නින්දා අධ්‍යයනයක් සිදු විය. සෘජු රේඛා අභියෝගයට අනුව සැලසුම් කරන ලද ඒවා භාවිතා කරන අය 78% ක් ප්‍රමාණයක් උදේ දිගේ දශ්ශ්ව දැකීම් අඩු වීමක් අත්දකින ලදී (නින්දා පර්යේෂණ කාලපත්‍රය 2023).

නිතරම ගෙල වේදනාව ඇති කිරීම පිළිබඳ ව චිරෝප්‍රැක්ටික් වෛද්‍යයින්ගේ 78% ක් අසීරු තල භාවිතය සමඟ සම්බන්ධ කරයි: දත්ත මඟින් පෙන්වා දෙන්නේ කුමක්ද?

චිරෝප්‍රැක්ටික් වෛද්‍ය පුරාවිද්‍යාවන් 950 ක් පිළිබඳ සමීක්ෂණයක් මගින් පෙන්වා දුන්නේ ඔවුන්ගේ 78% ක් නිතරම ගෙල වේදනාව අප්‍රමාණවත් තල සහාය හේතුවෙන් ඇති වන බවට ආරෝපණය කරන බවයි. ගෙල සඳහා විශේෂිත තල වලට මාරු වූ රෝගීන්ගේ අවසන් පරීක්ෂණ වලදී වේදනාව නැති වීමට 57% ක් වැඩි වේගයක් දක්නට ලැබිණ (ඇමෙරිකානු චිරෝප්‍රැක්ටික් සංගමය 2024).

මිල අධික තල වලට වටිනවාද? ක්ලිනික අවබෝධය සමඟ උත්සාහය බිඳ දැමීම

ඉහළ මට්ටමේ ලේටෙක්ස් සහ මෙමරි පෙන් තල ත්වරිත පාවිච්චි පරීක්ෂණ වලදී පොලිස්ටර් විකල්ප වලට වඩා 3.2 ගුණයක් පමණ දීර්ඝායුෂ බවක් පෙන්වා දෙයි. එසේ නොමැතිව, මධ්‍යම-පරාසයේ ජෙල්-ඇතුළත් පෙන් ආකෘති වලට අඩු පීඩන ප්‍රතිලාභයේ 89% ක් ලබා දෙන අතර, ඒවායේ මිල අඩු වියදමක් දක්වා අඩු වේ (භාණ්ඩ භාවිතා කරන භාණ්ඩ නින්දා තාක්ෂණ වාර්තාව 2024).

නින්ද ගැනීමේ තත්ත්වය සහ සහය අවශ්‍යතා අනුව හරියටම කුෂන් එක තෝරා ගැනීම

ඔබගේ හිස, ඇඹරිය සහ කොළඹ අතර කෝණය වෙනස් කිරීම මගින් නින්ද ගැනීමේ තත්ත්වය ඔබගේ කුෂන් අවශ්‍යතාවල 83% ක් තීරණය කරයි (නින්ද වෛද්‍ය විද්‍යා කාලපත්‍රය, 2023). ප්‍රධාන ශරීර තත්ත්වයට ගැලපෙන උස සහ ද්‍රව්‍ය ඝනත්වය ගැලපීමෙන් භෞතික චිකිත්සකයින් වාර්ෂිකව වාර්තා කරන නිතරම ඇඹරියේ වේදනාවල 58% වලට හේතු වන අසමපාතනයෙන් වැළැක්වීමට හැකිය.

පැත්තේ නින්ද ගන්නන්: මාර්ගෝපදේශන තුළිය සඳහා ඉහළ උස අත්‍යවශ්‍ය වන්නේ ඇයි

පැත්තේ නින්ද ගන්නන් 5–7 අඟල් උසක් ඇති කුෂන් අවශ්‍ය වේ. ඉහළ ඝනත්වයෙන් යුත් මෙමරි ෆෝම් හෝ ලේටෙක්ස් මාර්ගෝපදේශන සමතුලිතතාව පවත්වා ගැනීමට උපකාරී වන අතර, නින්ද පරීක්ෂණ ශාලා පරීක්ෂණ අනුව සාමාන්‍ය කුෂන් සමඟ සැසඳූ විට පැත්තේ ඇඹරියේ ආතතිය 47% කින් අඩු කරයි. 2024 වසරේ ඇනර්ගොනොමික් අධ්‍යයනයක් අනුව, 4 අඟල් ට අඩු කුෂන් භාවිතා කළ පැත්තේ නින්ද ගන්නන් උදේ දිගා පවත්නා දෘඪතාව 2.3 ගුණයකින් වැඩි ප්‍රමාණයක් ඇති විය.

පිටුපස සහ ඉදිරිපස නින්ද ගන්නන් සඳහා හොඳම කුෂන් වර්ග: සුවපහසු බවට වඩා සමතුලිතතාව

පිටුපස නිදන අය ච්‍රීවක කෙටියේ ස්වාභාවික වක්‍රතාව සහාය දෙන 3–4 අඟල් පමණ උස් ආකෘති කළ තිරිඟු අවශ්‍ය වේ. උදරය මත නිදන අය ගැලවීමට ඉතා පුපුරු (<2 අඟල්) මෘදු තිරිඟු ප්‍රයෝජනවත් වේ, මෙම ආශ්‍රිත ආසනය MRI අධ්‍යයන වලට අනුව ච්‍රීවක ශිරා හේතුක ශිරා වේදනා ඇතිවීමේ අවස්ථා 34% කින් වැඩි කරයි.

උදාහරණ අධ්‍යයනය: භාවිතය සඳහා ගැලපෙන තිරිඟු වලට මාරු වීමෙන් පසු උරහිස් වේදනාවෙන් 65% කින් අඩුවීම

150 ක් පාර්ශවකරුවන් සහිත 6 මාස කාලයක් පැතිර පවත්නා ක්ලිනික අධ්‍යයනයක් තුළින් ආශ්‍රිත ආසන සඳහා ගැලපෙන තිරිඟු වලින් ලැබුණු ඵලදායීතාව පෙන්වා දෙයි. උස් තිරිඟු භාවිතා කළ පැත්තේ නිදන අය 65% කින් අඩු උරහිස් වේදනාවක් අත්දකින අතර, පිටුපස නිදන අය උදෑසන දියුණු දෘඪතාවයෙන් 52% කින් අඩුවීමක් දකින අතර, උදරය මත නිදන අය ච්‍රීවකයේ චලන ගැටළු 71% කින් අඩුවීමක් අත්දකියි, මෙයින් එක් ප්‍රමාණයක් සියල්ලන්ටම ගැලපේ යන නිර්මාණ ඉක්මවා යන පුද්ගලීකෘත සහාය පවසයි.

තිරිඟු ද්‍රව්‍ය සැසඳීම: මෙමරි ෆෝම්, ලේටෙක්ස්, බඩ පියාසර සහ පොලිස්ටර්

මෙමරි ෆෝම් සහ ලේටෙක්ස්: පීඩන අඩු කිරීම, දැරීමේ ශක්තිය සහ චලන වෙන්කිරීම

මතකයේ ඇඹරුම් පෙණ හිස සහ ඇඹර අවසන් කලාපය වටා නිවැරදිව ආකෘති වේ, දැඩි ලෙස වේදනාවට පත් වන බොහෝ දෙනෙකුට අවශ්‍ය නිශ්චිත පීඩන අඩු කිරීම ලබා දෙයි. චලනය වෙනම වෙන් කර ගැනීමේ ආකාරය නිසා රාත්‍රියේ අඩු බාධා ඇති වේ, එම නිසා යුවල් බොහෝ දෙනෙක් එය එකට ඉතා හොඳින් ක්‍රියා කරන බව සොයා ගන්නා අතර, ලේටෙක්ස් දෙසට අප බලන විට, එහි ස්වාභාවික දැල්වීම නිසා ප්‍රතිතුරු දැමීමේ හොඳ තදබලයක් ඇත. 2024 වසරේ Sleep Materials Report වාර්තා කළ නවතම අධ්‍යයන කිහිපයකට අනුව, සාමාන්‍ය පෙණට වඩා ලේටෙක්ස් වාතය සංචාරණය වීම 25% කින් හොඳින් ඉඩ දෙයි. මෙම ද්‍රව්‍ය දෙකම දූවිලි මැස්සුන්ට එරෙහිව ඉතා හොඳින් පවතී, නමුත් කාලයත් සමඟ එය එතරම් පහසුවෙන් සංකුචනය නොවන බැවින් ලේටෙක්ස් භාවිතයේ ඇති වැයවීම් ලක්ෂණ දක්නට ලැබෙන්නේ සාමාන්‍යයට වඩා වසර 3 සිට 5 ක් දක්වා අමතර කාලයක් පමණ පවතින බැවින් එය දීර්ඝ කාලීනව පවතී.

ඩවුන් සහ පොලිස්ටර් තලුන්: අඩු පිරිවැය හා දීර්ඝ කාලීන සහාය සහ සෞඛ්‍ය සම්පන්න බව

ඩවුන් තලපයන් අතිශය මෘදු හා සැහැල්ලු වන අතර, එය ගැන කිසිම සැකයක් නැත. නමුත් රාත්‍රිය පුරාම ඒවා පුපුරු හා සිරස්ව පවත්වා ගැනීම සඳහා නිරන්තරයෙන් අවධානය යොමු කළ යුතු බව පිළිගැනීමට අපි බල කළ යුතුය. එසේම, ඇලර්ජි ඇති අය බොහෝ විට දූවිලි මැස්සුන් ඒවායේ නිවස් සාදා ගැනීම නිසා තලපය හරහා හරින් ගැසීමට පෙළඹේ. අනෙක් අතට, පොලිස්ටර් වර්ග ඉතා සුදුසු ආකාරයෙන් ආකෘතිය පවත්වා ගන්නා අතර, ඩවුන් තලප මිලෙන් ආසාද අඩක් පමණ වියදම් වන අතර මිල අඩුය. එහි ඍණාත්මක අංශය කුමක් ද? ස්වාභාවික ද්‍රව්‍ය වලින් පුරවා ඇති ඒවාට සාපේක්ෂව ඒවා බෝල්ස් ලෙස පවත්වා ගැනීමෙන් පහත් වීමට ඇති ප්‍රවණතාවක් දක්වයි. කෙසේ නමුදු, නිෂ්පාදකයින් අලුත් දෙයක් ගැන වැඩ කරමින් සිටිති. නව ජීවානුනාශක පොලිස්ටර් මිශ්‍රණ ඇත්ත වශයෙන්ම ඩවුන් මෙන් එතරම් සැහැල්ලු වන අතර, ආවරණ යටතේ පවත්වා ගැනීම පිරිසිදු කරයි. දැවැන්ත රෝගීන් වැඩි ප්‍රමාණයක් ඔවුන්ගේ තත්ත්වය උත්සන්න නොකරන බෙඩින් සොයා ගන්නා බව පර්යේෂණ පෙන්වා දෙන බැවින් ශ්වසන ගැටළු සහිත අය සඳහා මෙය ඉතා වැදගත් වේ.

ප්‍රීමියම් තලප සඳහා පරිසර හිතකාමී ලේටෙක්ස් හා හයිබ්‍රිඩ් ද්‍රව්‍ය සඳහා ඉල්ලුම වැඩි වීම

2022 අරුන් පසු ස්වභාවික ලැටෙක්ස් තලපත් වල අලෙවිය ප්‍රමාණය පැය 55 ක් පමණ ඉහළ ගියේ මැදි හැරීමෙන් පසු ස්වභාවිකව බිඳ වැටෙන නිෂ්පාදන සොයා යෑමට ජනතාව වැඩි වශයෙන් උත්සාහ දැරූ නිසාය. දැන් ඉහළ ධරණියේ ඇති දෙය නම්, නිෂ්පාදකයන් ලැටෙක්ස් මධ්‍යයේ යෙදුවත්, ඉහළ සිසිල් ජෙල් ආධාරක යෙදීම සහිත මෙම හයිබ්‍රිඩ් ආකෘතියයි. මෙම සංයෝජනය නිදි අතරතුර ශරීරයේ උෂ්ණත්වය ස්ථාවරව තබා ගැනීමටත්, නිවැරදි රිය අගුල් පිහිටීම සහාය දීමටත් ඉතා හොඳින් ක්‍රියා කරයි. සෑම කාලයකම භාවිතයට සුදුසු විකල්ප වෙත දැරීමක් ද අපි දකිමු, මන්ද ජනතාව අවශ්‍යතාවය වන්නේ ඔවුන් දැවැන්ත රාත්‍රියේ දී දහඩි දැමූවත් හෝ සිසිල් මාසවලදී අමතර උණුසුම අවශ්‍ය වූවත් සැප සුව පවත්වා ගත හැකි දෙයක් වීමයි.

ආයු කාලයේ විරෝධාභාසය: ඇයි සමහර ඉහළ ඝනත්ව පෙරුම් කෙටි කාලයකින් පාවිච්චියට නොහැකි වී යන්නේ

පරීක්ෂණාගාර පරීක්ෂන වලින් පෙනී යන්නේ උෂ්ණත්වය හා ආර්ද්‍රතාවය නිසා "ඉහළ ඝනත්ව" මෙමරි පෙරුම් වල 30% ක් 18 මාස ඇතුළත නියමිත දෘඪතාවයෙන් 50% කට වැඩි ප්‍රමාණයක් අඩු වන බවයි. විරෝධාභාසයක් ලෙස, විවෘත-කෝෂ ව්‍යුහයන් සහිත මධ්‍යම ඝනත්ව පෙරුම් ආකෘතිය පවත්වා ගැනීම ඉහළ ඝනත්වයට වඩා 20% ක් දීර්ඝ කාලයක් පවත්වා ගන්නා අතර, ඝනත්වය වැඩි යන්න සැමවිටම දීර්ඝ කාලීන බව අදහස් කරන බවට අනුමානය අභියෝගයට ලක් කරයි.

අති සංවේදී බවට ඔරොත්තු නොදෙන හා ඉහළ ගුණත්වයේ තල තාක්‍ෂණයේ සෞඛ්‍ය ප්‍රතිලාභ

අති සංවේදී බවට ඔරොත්තු නොදෙන හා ජීවාණුන් විනාශ කරන තල ඇති ආකාරයට ඇති දැඩි ප්‍රතික්‍රියා අඩු කරන ආකාරය

අතිසංවේදී තලපත් සාමාන්‍යයෙන් මතකයේ පෙණ, ලැටෙක්ස් හෝ කැබැල්ලෙන් ඇති රෙදි අඩංගු වන අතර මේවා රෑ වලදී ඇතිවන ඇතිසිරි ප්‍රතික්‍රියා බහුලව ඇති කරන දූවිලි මැස්සන්, කුරුස්සන් සහ සතුන්ගේ ඇඹරි වලින් ආරක්ෂා වීමට උපකාරී වේ. බොහෝ අවස්ථාවලදී මේවා මත ජීවානුනාශක ආලේපන ද අඩංගු වන අතර මේවා මත බැක්ටීරියා වර්ධනය වීම අඩු කර නාසය අවුලු වීම සහ සමේ ගැටළු අඩු කිරීමට ද උපකාරී වේ. ගත වූ වසරේ ප්‍රකාශයට පත් කරන ලද අධ්‍යයනයක් අනුව සාමාන්‍ය පොලිස්ටර් තලපත් සමඟ සැසඳූ විට ඇතිසිරි රෝගීන් අතිසංවේදී තලපත් වෙත මාරු වූ විට ආසාදිත රෝග ලක්ෂණ දෙමසක් ඇතුළත පමණ වශයෙන් 40% කින් අඩු වීමක් දකින ලදී. සංවේදී පුද්ගලයින් සඳහා පෙනී සිටීමේ විකල්ප පිළිබඳ අලෙවිසැල් පිළිබඳ ලිපියක් තුළ Forbes විසින් ඉදිරිපත් කළ ඇතිසිරි විශේෂඥ වෛද්‍ය කාරා වාඩා අනුව, ස්වාභාවික ලැටෙක්ස් වැනි ඝන ද්‍රව්‍ය දූවිලි මැස්සන් ජීවත් වීමට අපහසු තත්ත්වයක් ඇති කරන අතර ද්‍රව්‍යය තුළින් වායු සංචාරණය වීමට ඉඩ දෙයි.

පිරිසිදු, ඉහළ ගුණත්වයෙන් යුත් තල සහ ශ්වසන සෞඛ්‍යය වැඩි දියුණු කිරීම අතර සම්බන්ධතාව

අවදි හා ක්ලිනික් ප්‍රතිරෝධක විද්‍යා ජර්නලයේ අවසන් වරට පළ කළ අධ්‍යයනයක් අනුව, අස්ථමා ඇති වීමේ ආසාදනයේ තුනෙන් එකක් පමණ අපගේ තලවල දැවැන්ත මැස්සන් සහ කළු කුරුලු වර්ධනය වීම හේතුවෙන් ඇති වේ. පරීක්ෂණාගාර ප්‍රතිඵල පෙන්වන්නේ ඉවත් කළ හැකි ආවරණ සහිත ගුණාත්මක ඇතිරි නොවන තල භාවිතයෙන් මෙම ඇතිරි ඇති කරන සාධක තුනෙන් දෙකක් පමණ අඩු වන බවයි. මෙවැනි තල වලට මාරු වූ විට දැරියේ දී හොඳින් ශ්වසනය කරන අයුරු සහ රාත්‍රියේ අඩු කැස්සක් සහිතව ජාගරුක වීම පුරුදු බවට පත්වේ. දරුවන් සහ වැඩිහිටියන් සඳහා මෙම බලපෑම වැඩි වන්නේ ඔවුන් රාත්‍රියක පුරාම හත සිට නිම් පැය අතර තල මත පැවතීම හේතුවෙනි.

ඉහළ ගුණත්වයෙන් යුත් තිරිඟු භාවිතය සමඟ ඇතිරි සම්බන්ධ නැවත ඇතුළු වීම් අඩු වීම පිළිබඳ රෝහල් වලින් ලැබුණු සාක්ෂි

මෑතකදී රට පුරා ඇති රෝහල් වල දකින ලද රසවත් කරුණක් නම්, ඔවුන් රෝගීන් වෙත වෛද්‍ය තත්ත්වයට අනුකූල හයිපෝඇලර්ජික් තල භාවිතයට මාරු වූ විට, ඇලර්ජි සඳහා අනතුරු ඉල්ලීමේ කාමර වෙත පැමිණීම් 22% කින් පමණ අඩු වී ඇති බවයි. මෙම විශේෂිත තල පියාපත් සහ පහත ද්‍රව්‍ය අඩු කරමින්, සූක්ෂ්ම ජීවීන්ට එරෙහිව ආරක්ෂිත පෙළ එකතු කර ඇති අතර, ශරීරය පුරා ඇතිවන උදර ගැටළු අඩු කිරීමට මෙය උපකාරී වේ. මෙය ඇත්ත වශයෙන්ම ඉතා වැදගත් වන්නේ, උදර ගැටළු මිනිත්තු නැවත නැවත ඇති වීමට හේතු වන බැවිනි. 2025 දත්ත අධ්‍යයනය කරන විට, නාසයේ නිතර ඇතිවන රෝග සහිත පුද්ගලයින් 1,200 ක් පමණ පර්යේෂකයින් අධ්‍යයනය කළහ. රෝහල් නිර්දේශ කළ තල භාවිතා කළ අය අනෙකුන් සමඟ සැසඳීමේදී ස්ටෙරොයිඩ් ඉඳිමින් ලබා ගැනීම් වාර්ෂිකව 40% කින් පමණ අඩු අවශ්‍යතාවක් ඇති බව ඔවුන් සොයා ගත්හ.

ෆෝර් සීසන්ස් තල: වසර පුරා සුවපහසු භාවය සහ අනුවර්තන සහය

සීසන් හතර පිල්ලු නින්දේ විද්‍යාවේ ඇති ප්‍රධානතම අභියෝගයක් වන ස්පොන්ඩිල් සමහරතාවය සහ උෂ්ණත්ව සැපයුම කාලය හැරෙන විට පවත්වා ගැනීම සඳහා විසඳුමක් ලබා දෙයි. මෙම ද්විත්ව අරමුණු සහිත නිර්මාණයන් අභිරුචිකරණය කළ හැකි දැල්ල සහ උසස් උෂ්ණත්ව නියාමනය ඒකාබද්ධ කරයි, එමඟින් පරිශීලකයින්ට ඔවුන්ගේ නින්දේ උපකරණ ප්‍රතිස්ථාපනය නොකර සහය සහ වායු සැපයුම වෙනස් කිරීමට හැකියාව ලැබේ.

සීසන් හතර පිල්ලු උෂ්ණත්ව නියාමනය සහ අභිරුචිකරණය කළ හැකි දැල්ල සපයන කාරය

මෙම තලපත් ජෙල් සහිත මතක පිරිසිදු ගොඩවල් සහ කාමරයේ උෂ්ණත්වයට අනුව අභ්‍යන්තර උෂ්ණත්වය සකස් කර ගැනීමට උපකාරී වන අධිනූතන අවධි මාරු වන රෙදි වලින් සාදා ඇත. මෙය සහතික කරන නවීන අධ්‍යයන කිහිපයක් ද පවතී. 2022 දී කරන ලද අධ්‍යයනයක් අනුව, උෂ්ණත්වය පාලනය කරන පුවරු වල නින්ද යන අය අධ්‍යයනයට ලක් කරන ලදී. එහි දී, වාර්ෂික අනුවර්තන තලපත් භාවිතා කළ අය රාත්‍රිය පුරා දහඩිය නොවී හෝ පා අත සීතලින් නොවී නින්දෙන් අවදි වූයේ 34% කින් අඩුය. බොහෝ ආකෘති වල කොටස් ඉවත් කළ හැකි හෝ ප්‍රතිස්ථාපනය කළ හැකි අංග ඇති අතර, පරිශීලකයෙකුට සැරසිල්ලේ දින සඳහා ගැලපෙන තරම් තරම් පැතිර ඇති තලපතකින් සිට හිම උදෑසන සඳහා දැඩි තලපතක් දක්වා මිනිත්තු එකක් ඇතුළත මාරු කර ගත හැකිය.

ද්වි-පැත්තක් ඇති, වාර්ෂික අනුවර්තන තලපත් නිර්මාණ වෙත පරිභෝජක ඉල්ලුම වර්ධනය වීම

තලපත් මිලදී ගැනීමේදී දැන් ගැණුම්කරුවන් 74% ක් බහු-වාර්ෂික ක්‍රියාකාරිත්වය ප්‍රමුඛතාවෙන් සලකයි — 2019 සිට 210% ක වර්ධනයක්. මෙම ඉල්ලුම පහත ආකාරයේ නවෝත්පාදන වලට බලය සපයයි:

• ද්වි-පැත්තක් ගොඩනැගීම : එක් පැත්තක ස්පර්ශයෙන් සිසිල් බැම්බු රෙදි, අනෙක් පැත්තේ උෂ්ණත්වය රඳවා ගන්නා වෙල්වෙට්
• මොඩියුලර් කේන්ද්‍ර : සීසන් අවශ්‍යතා සඳහා ප්‍රතිස්ථාපනය කළ හැකි ෆෝම් සහ රබර් තට්ටු
• ආර්ද්‍රතාව ඉවත් කරන බාෆල්ස් : ආර්ද්‍රතාව ඉහළ යාමත් සමඟ සුළි ගමන් මගින් වායු ප්‍රවාහය සහ ගෙල සහාය පවත්වා ගැනීම

සුව විශේෂඥයින් අවධාරණය කරන්නේ ස්ථිර නිර්මාණ සමඟ සැසඳූ විට සුදුසු ලෙස සකස් කළ හතර සීසන් තිරිඟු ඔවුන්ගේ ගෙල ඇදීම 65% ක් දක්වා අඩු කළ හැකි බවත්, එම නිසා ඒවා සුවපහසු ආයෝජනයක් ලෙස පමණක් නොව නිරෝගී ප්‍රතිරෝධක පියවරක් ලෙසද ක්‍රියා කරන බවත්ය.