
கடந்த ஆண்டு சரும நோய் பத்திரிகையில் வெளியிடப்பட்ட ஆய்வுகளின்படி, உலகளவில் உள்ள பெரும்பாலான பெரியவர்களில் சுமார் 60% பேர் இன்று உணர்திறன் மிக்க சருமத்திற்கான பிரச்சினைகளை எதிர்கொள்கின்றனர். சருமத்தின் பாதுகாப்பு அடுக்கு சேதமடைந்தால், உள்ளே நுழையக்கூடாத பொருட்கள் உள்ளே செல்வதற்கான வாய்ப்பு ஏற்படுகிறது, இது நம் அனைவருக்கும் நன்கு தெரிந்த எரிச்சல் எதிர்வினைகளை ஏற்படுத்தும். இதற்கு பல காரணங்கள் உள்ளன. மரபணு காரணிகள் ஒரு பங்கை வகிக்கின்றன, ஆனால் மாசுபட்ட பகுதிகளில் வாழ்வதும், வாழ்நாள் முழுவதும் ஹார்மோன் அளவுகளில் ஏற்படும் ஏற்ற இறக்கங்களை சந்திப்பதும் முக்கிய காரணிகளாக உள்ளன. இந்த அனைத்து காரணிகளும் சேர்ந்து நமது நரம்புகளை மிகுந்த உணர்திறன் மிக்கதாக மாற்றுகின்றன. எனவே குறிப்பிட்ட துணிகள் அல்லது பொருட்களைத் தொடும்போது உடலின் பல பகுதிகளில் தொடர்ந்து கடுமையான கடிக்கும் உணர்வு அல்லது கூட எரிச்சல் போன்ற சங்கடமான உணர்வுகளை ஏற்படுத்துகின்றன.
படுக்கையில் தினமும் ஏற்படும் ஆற்றல் மூன்று முதன்மை அபாயங்களை அறிமுகப்படுத்துகிறது:
நுண்ணிய எதிர்ப்பொருட்களை தடுத்து, காற்றோட்டத்தை பராமரிக்கும் ஓவ்வாமை எதிர்ப்பு படுக்கை மூடுதல் இந்த பிரச்சினைகளைக் குறைக்கிறது.
தூக்கத்தின் போது மனிதர்கள் நகரும்போது, பருத்தி உருவாக்கும் சொட்டையான அமைப்பு சுமார் 0.3 நியூட்டன் உராய்வு விசைகளை உருவாக்குகிறது, இது ரோசாசியா மற்றும் பிசோரியாசிஸ் போன்ற நிலைமைகளை மோசமாக்குவது பெரும்பாலும் நிகழ்கிறது. கார்பன் அல்லாத பருத்தியால் செய்யப்பட்ட துணிகளில் கொல்லி மருந்து எச்சங்கள் இன்னும் உள்ளன, சிலருக்கு இவை இரவு நேர துருத்தல்களை சுமார் 30% அதிகமாக ஏற்படுத்தும் என்று ஆய்வுகள் குறிப்பிடுகின்றன. உடல் வெப்பநிலையை சமநிலையில் வைத்திருப்பதும் முக்கியமானது. கடந்த ஆண்டு ஜர்னல் ஆஃப் ஸ்லீப் ரிசர்ச் இதழில் வெளியிடப்பட்ட கண்டுபிடிப்புகளின்படி, வெப்பத்தை சிக்கிக்கொள்ளும் பொருட்கள் வியர்வை உற்பத்தியை சுமார் 18% அளவு அதிகரிக்கின்றன. இந்த கூடுதல் ஈரப்பதம் பாக்டீரியாக்கள் வளர வசதியான ஈரமான தோல் நிலைகளை உருவாக்குகிறது, இது இரவு முழுவதும் அதிக எரிச்சல் மற்றும் அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்துகிறது.
உற்பத்தியாளர்கள் "ஹைப்போஅலர்ஜெனிக்" என்ற சொல்லைப் பயன்படுத்தும்போது, அவர்கள் அதிக அளவு ஒவ்வாமை எதிர்வினைகளை ஏற்படுத்தாத பொருட்களைப் பற்றி பேசுகிறார்கள். இந்த பொருட்கள் டஸ்ட் மைட்ஸ், பூஞ்சை விதைகள் மற்றும் உற்பத்தி செயல்முறைகளில் இருந்து மீதமுள்ள வேதிப்பொருட்கள் போன்ற ஒவ்வாமையை தூண்டும் பொருட்களுடனான தொடர்பைக் குறைப்பதன் மூலம் செயல்படுகின்றன. பிரச்சினை என்னவென்றால், பல நிறுவனங்கள் "ஒவ்வாமை நிரூபிக்கப்பட்டது" போன்ற சொற்களை அவற்றுக்கு உண்மையான பொருள் இல்லாமலே பயன்படுத்துகின்றன. உண்மையில் ஹைப்போஅலர்ஜெனிக் என்று தகுதி பெற, படுக்கை அறை பொருட்கள் குறிப்பிட்ட அம்சங்களைக் கொண்டிருக்க வேண்டும். முதலாவதாக, சிறிய துகள்கள் ஊடுருவ முடியாத அளவு துணி நெருக்கமாக நெய்யப்பட வேண்டும். இரண்டாவதாக, உற்பத்தி செயல்முறையின் போது கடுமையான நிறமி அல்லது வேதிப்பொருட்கள் சேர்க்கப்படக் கூடாது. மேலும், தனித்துவமான ஆய்வகங்கள் அந்த தயாரிப்பின் கோரிக்கைகளை உறுதி செய்ய சோதனை செய்ய வேண்டும். 2023-இல் ASTM இன்டர்நேஷனல் நடத்திய சமீபத்திய ஆய்வு நிலைமை எவ்வளவு மோசமாக உள்ளது என்பதைக் காட்டியது. ஹைப்போஅலர்ஜெனிக் என்று கூறப்படும் பல்வேறு பொருட்களை அவர்கள் சோதித்தனர், அவற்றில் இரண்டு மூன்றில் ஒரு பங்கு கூட ஒவ்வாமை காரணிகளை வெளியே வைத்திருப்பதற்கான எளிய சோதனைகளைக் கூட தேர்ச்சி பெறவில்லை. இதுபோன்ற சூழ்நிலைகள் சீரற்ற லேபிள்களை நம்புவதற்குப் பதிலாக நுகர்வோர் சரியான சான்றிதழ் குறியீடுகளைத் தேடுவது மிகவும் முக்கியமானதாக ஆக்குகிறது.
அதிகபட்ச ஒவ்வாமை படுக்கைகளில் தரத்தை வரையறுக்கும் இரண்டு முக்கிய சான்றிதழ்கள்:
OEKO-TEX சான்றிதழ் பெற்ற துணிகள் சான்றிதழ் இல்லாத மாற்றுகளுடன் ஒப்பிடும்போது தோல் எரிச்சல் அபாயத்தை 83% குறைக்கின்றன என்பதை ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது. GOTS பொருள் தூய்மையை உறுதி செய்கிறது, OEKO-TEX உற்பத்தி பாதுகாப்பை சரிபார்க்கிறது.
இந்த மூடிகள் 10 மைக்ரானுக்கும் குறைவான அளவுள்ள மிக நெருக்கமான நெசவு துணியால் சிறிய ஒவ்வாதலை ஏற்படுத்தும் காரணிகளுக்கு எதிராக உடல் தடுப்பு போல செயல்படுகின்றன, இது தூசி புழுக்களில் 98% ஐ தடுக்கிறது, இது தேசிய சுகாதார நிறுவனங்களின் (NIH) ஆராய்ச்சியில் காணப்பட்டுள்ளது. இது ஏன் முக்கியமானது? அமெரிக்க ஆஸ்துமா மற்றும் ஒவ்வாதல் அறக்கட்டளையின் அறிக்கையின்படி, ஆஸ்துமா தாக்கங்களில் மூன்றில் இரண்டு பங்கு மக்கள் தூங்கும்போது நிகழ்கின்றன. 2023 ஆம் ஆண்டு பொனெமன் நிறுவனத்தால் வெளியிடப்பட்ட கிளினிக்கல் சோதனை முடிவுகளைப் பார்க்கும்போது, இந்த சான்றளிக்கப்பட்ட மூடிகளைப் பயன்படுத்தும் போது, இரவில் தும்முவதில் 64% குறைவு மற்றும் கண்கள் துருக்குவதில் 57% மேம்பாடு போன்ற குறிப்பிடத்தக்க முன்னேற்றங்கள் காணப்படுகின்றன.
பட்டுப்புழு பட்டின் சீரான மேற்பரப்பு பருத்தியை விட 60% குறைந்த உராய்வை உருவாக்கி, உணர்திறன் மிக்க தோலுக்கு ஏற்படும் எரிச்சலைக் குறைக்கிறது. அதன் இயற்கை புரத அமைப்பு தூசு பூச்சிகள் மற்றும் பாக்டீரியா வளர்ச்சியை எதிர்த்துப் போராடுகிறது, இது சுத்தமான தூக்கச் சூழலை ஆதரிக்கிறது.
2023ஆம் ஆண்டு கிளினிக்கல் டெர்மடாலஜி ஆய்வில் 92% தோல் மருத்துவர்கள் அதன் வெப்பநிலை ஒழுங்குபாட்டு பண்புகள் மற்றும் தோலின் இயற்கை அமிலத்தன்மையை பிரதிபலிக்கும் pH-நடுநிலை இழைகளுக்காக ஈற்சொடர் பாதிக்கப்படும் நோயாளிகளுக்கு பட்டு பரிந்துரைக்கப்படுவதாக காட்டியுள்ளது.
GOTS-சான்றளிக்கப்பட்ட கார்பனிக் காட்டன் பாரம்பரிய வகைகளை விட 30% வேகமாக ஈரத்தை உறிஞ்சுகிறது, அதே நேரத்தில் சுவாசக்கூடியதாக இருக்கிறது. இந்த சான்றிதழ் ஒவ்வாமை பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு மிகவும் முக்கியமான செயற்கை பூச்சிகொல்லிகள் இல்லாமல் இருப்பதை உறுதி செய்கிறது.
மூங்கிலில் பாக்டீரியாவை 24 மணி நேரத்தில் 99.2% அழிக்கும் இயற்கை நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பு காரணி மூங்கில் குன் என்று அழைக்கப்படுகிறது ( துணிநூல் ஆராய்ச்சி இதழ் 2024). இதன் ஃபைபர் அமைப்பு பாலியஸ்டர் கலவைகளை விட 50% அதிக திறமையாக ஈரத்தை உறிஞ்சுகிறது.
மரப்பாலம் சாறிலிருந்து பெறப்படும் இந்த ஃபைபர்கள் பருத்தி விட 40% சிறந்த ஈரப்பத மேலாண்மையை வழங்குகின்றன மற்றும் தோலுக்கு ஏற்ற pH சமநிலையை பராமரிக்கின்றன. இவற்றின் மூடிய-சுழற்சி உற்பத்தி செயல்முறை OEKO-TEX சான்றிதழ் வழிகாட்டுதல்களில் குறிப்பிடப்பட்டுள்ளபடி 99.8% செயலாக்க வேதிப்பொருட்களை நீக்குகிறது.
உந்திய லினன் நெசவுகள் சாதாரண துணிகளை விட 2.3 மடங்கு வேகமாக தோலிலிருந்து ஈரத்தை விலக்குகின்றன, முகப்பரு உருவாக்கும் பாக்டீரியாக்களை ஊக்குவிக்காமல் தடுக்கின்றன. எண்ணெய் தோல் வகைகளில் இது இரவு நேர முகப்பரு தொற்றுகளை 34% குறைக்கிறது ( டெர்மட்டாலஜி பிராக்டிகல் & கான்செப்சுவல் 2023).
ஆர்கானிக் பருத்தி செயற்கை கலவைகளை விட 78% வேகமாக குப்பைத் தொட்டிகளில் சிதைகிறது, ஆனால் மல்பெரி பட்டு 200 முறை துவைக்கப்பட்ட பிறகும் அதன் இழுவை வலிமையில் 91% பராமரிக்கிறது – இது உறுதித்தன்மை மற்றும் உயிர்சிதைவை இரண்டையும் காட்டுகிறது ( சுற்றுச்சூழல் சார்ந்த பொருட்கள் மதிப்பாய்வு 2024).
உணர்திறன் மிகுந்த தோல் பிரச்சினையுள்ளவர்களுக்கு, அதிகபட்ச உணர்திறன் இல்லாத படுக்கை மூடு துணியைத் தேர்வு செய்வது துணியின் செயல்திறனை தனிப்பட்ட உணர்திறன்கள் மற்றும் சுற்றுச்சூழல் மதிப்புகளுடன் சமன் செய்வதை உள்ளடக்கியது.
உணர்திறன் வாய்ந்த தோலுக்கு ஏற்ற ஆடைகளைத் தேர்வு செய்வதில் பெரும் முக்கியத்துவம் உண்டு. அவை எவ்வளவு சுவாசிக்க உகந்தவை, தோலுக்கு எவ்வளவு மென்மையாக உணரப்படுகின்றன, மேலும் அவை எவ்வளவு காலம் நீடிக்கும் என்பது முக்கியமான காரணிகளாகும். சிறந்த சுவாசக் காற்றோட்டம் வெப்பம் தங்கி தொற்றுதலைத் தடுக்கும்; இது ஏற்கனவே ஏஜமா போன்ற தோல் பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்தும் என்பது நமக்குத் தெரியும். மென்மையான பொருட்கள் தொடர்ந்து உராய்வதால் ஏற்படும் எரிச்சலைத் தடுக்க உதவுகின்றன. பட்டு ஆடைகளை உதாரணமாக எடுத்துக்கொள்ளலாம். இதன் இழைகள் மிகவும் நுண்ணியவை, 0.4 மைக்ரான் தடிமன் மட்டுமே கொண்டவை, இது சாதாரண மனித முடியை விட 50 மடங்கு மெல்லியது. 2022-இல் 'Dermatology Reports' என்ற மருத்துவ இதழில் வெளியிடப்பட்ட கிளினிக்கல் சோதனைகள், இது உராய்வற்ற பரப்பை உருவாக்கி, சிவத்தலை சுமார் இரண்டு மூன்றில் ஒரு பங்காகக் குறைக்கிறது என்பதை உறுதி செய்கின்றன. அதிக நூல் அடர்த்தி கொண்ட கார்பனிக் பருத்தி ஆடைகளும் நன்றாகவே செயல்படுகின்றன, வசதி மற்றும் நடைமுறை பயன்பாட்டிற்கு இடையே சிறந்த சமநிலையை வழங்குகின்றன. ஆனால் மைக்ரோஃபைபரை குறிப்பாக கவனமாக இருங்கள். இதன் இறுக்கமான நெசவு வெப்பத்தையும், வியர்வையையும் சிக்கிக்கொள்ளச் செய்கிறது, இது உணர்திறன் வாய்ந்த தோல் கொண்டவர்களுக்கு சாதகமானதல்ல.
2023 ஆம் ஆண்டு கிளினிகல் மைக்ரோபயாலஜி ஜர்னலில் வெளியிடப்பட்ட ஆய்வுகளின்படி, பாரம்பரிய பருத்தி நெடுவை விட பட்டில் காணப்படும் இயற்கை சீரிசின் புரதம் பாக்டீரியாக்கள் வளராமல் இருப்பதை 89 சதவீதம் வரை தடுக்கிறது. 6A தரமான மல்பெரி பட்டு என்றால், இந்த நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பு பண்பு 300-க்கும் மேற்பட்ட துவைக்கும் சூழல்களில் கூட நீடிக்கிறது. இது வேதிமுறையில் சிகிச்சை அளிக்கப்பட்ட நுண் நார் துணிகளை விட மிகச் சிறந்தது, ஏனெனில் அவை சுமார் 50 முறை துவைத்த பிறகே சிதைந்து தொடங்குகின்றன. மாறாக, பருத்தி வாரத்திற்கு ஒருமுறை 140 பாகை பாரன்ஹீட் வெப்பநிலையில் துவைக்கப்பட வேண்டும் அதன் தூய்மை தக்கவைத்துக் கொள்ள. ஆனால் இங்கே ஒரு பிரச்சனை உள்ளது: இந்த சூடான துவைப்புகள் பருத்தி இழைகளை மிக வேகமாக சிதைக்கின்றன, பட்டுவை விட சுமார் மூன்று மடங்கு வேகமாக, ஏனெனில் பட்டு குளிர்ந்த நீரில் துவைத்தாலும் தரத்தை இழப்பதில்லை.
| பண்டை | வெப்ப கடத்துதல் (W/மீ·K) | ஈரப்பதம் மீட்பு (%) |
|---|---|---|
| சில்க் | 0.18 | 11 |
| பண்ணூர் | 0.26 | 8.5 |
| மைக்ரோபைப்பர் | 0.34 | 0.4 |
இருப்பு வெப்பநிலையை 2°F (34.5°C) அளவில் நிலைநிறுத்தும் வகையில் சில்க்கின் முக்கோண இழை அமைப்பு காற்றுப் பைகளை உருவாக்குகிறது. ஈரப்பதமான காலநிலையில் பருத்தி ஈரத்தை தக்கவைத்துக் கொள்வதால் இரவில் ஏற்படும் வியர்வையை மேலும் மோசமாக்கும், அதே நேரத்தில் நுண்கம்பி இயற்கை இழைகளை விட 78% அதிக உடல் வெப்பத்தைச் சிக்கிக் கொள்கிறது – ரோசாசியா அல்லது மாதுரை தொடர்பான சிவத்தல் போன்ற நிலைமைகளுக்கு இது பிரச்சினையாக இருக்கும்.
பருத்தி போல் இரண்டு முதல் மூன்று மடங்கு சில்க் விலை முதலில் அதிகமாக இருக்கலாம், ஆனால் சரியான பராமரிப்புடன் சுமார் 15 ஆண்டுகள் வரை நீடிக்கும் சில்க்கையும், ஒவ்வொரு இரண்டு ஆண்டுகளுக்கும் மாற்ற வேண்டிய பருத்தியையும் ஒப்பிடும்போது, நீண்டகாலத்தில் சில்க் பயன்பாடு சுமார் 30% சேமிப்பை வழங்குகிறது. மைக்ரோபைபரில் இருந்து முதலில் $20 சேமிப்பு கிடைத்தாலும், உண்மையான செலவுகளைப் பார்க்கும்போது அது விரைவில் மறைந்துவிடும். 2023இல் போனமன் நடத்திய ஆய்வு ஒன்று, செயற்கை படுக்கை பொருட்களைத் தேர்ந்தெடுக்கும் குடும்பங்கள் தோல் தொடர்பான மருத்துவர் பார்வைக்காக ஆண்டுக்கு சுமார் $740 கூடுதலாக செலவிடுகின்றன என்று காட்டுகிறது. கடுமையான அலர்ஜி அல்லது தோல் நோய்களால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் சில்க்கில் முதலீடு செய்வது உடல் வெப்பநிலையை சரியாக கட்டுப்படுத்துவதாலும், மருத்துவத் தரச் சான்றிதழ்களைக் கொண்டிருப்பதாலும் லாபகரமாக அமைவதைக் கண்டறிகின்றனர். குறைந்த தோல் பிரச்சினைகள் என்பது மொத்தத்தில் சிறந்த தூக்கத்தை அளிக்கின்றன, இது உணர்திறன் வாய்ந்த தோல் பிரச்சினைகளை எதிர்கொள்பவர்களுக்கு மிகப்பெரிய வித்தியாசத்தை ஏற்படுத்துகிறது.
மரபணுக்கள், மாசுபாடு போன்ற சுற்றுச்சூழல் காரணிகள் மற்றும் ஹார்மோன் மாற்றங்கள் ஆகியவை தோல் உணர்திறனை ஏற்படுத்தலாம். இந்த காரணிகள் தோலின் பாதுகாப்பு அடுக்கை சேதப்படுத்தி, அழற்சி மற்றும் உணர்திறனை அதிகரிக்க வழிவகுக்கின்றன.
சில தூக்கும் பொருட்கள் வேதிப்பொருட்களை அறிமுகப்படுத்தலாம், ஒவ்வாத பொருட்களை சிக்க வைக்கலாம் அல்லது உராய்வை ஏற்படுத்தலாம், இவை அனைத்தும் தோல் நிலைமைகள் அல்லது ஒவ்வாத நிலைகளை மோசமாக்கலாம்.
OEKO-TEX மற்றும் GOTS சான்றிதழ்களைத் தேடவும், இவை தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்களை சோதித்து, கார்பனிக இழைகளையும், நேர்மையான உற்பத்தி செயல்முறைகளையும் உறுதி செய்கின்றன.
பட்டு மென்மையான உருவத்தைக் கொண்டுள்ளது, உராய்வைக் குறைக்கிறது. இது வெப்பநிலையை ஒழுங்குபடுத்தும் தன்மையும், நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பு பண்புகளையும் கொண்டுள்ளது, இது உணர்திறன் மிக்க தோலுக்கு ஏற்றதாக இருக்கிறது.
சூடான செய்திகள்2025-09-04
2025-09-02
2025-09-01
2025-07-08
2025-06-10
2025-10-22