
Pan daw'r gwanwyn neu'r hydref yn ôl, mae tymhereddau yn tueddu i amrywio'n fawr, gan wneud yn anodd darganfod beth i'w gwisgo o dan y sibwrn. Mae'r nosweithiau'n dod yn oera tra mae'r dyddiau'n aros yn gymylus yn ystod y cyfnodau trawsnewid hyn. Beth sydd yn gweithio orau? Gwlyb sy'n cadw pethau'n gynnes ond heb wneud i chi gario cynhwysion o ddŵr. Mae'n fan hynno mae dillad naturiol yn gwella. Mae sibwrnod a chwrtiniau o ddwfrn a llinen yn caniatáu i'r awyr gylchredeg yn briodol, felly maen nhw'n addasu i'r tywyllwch bythefn yr ydym yn ei gael. Mae pobl sy'n newid i'r fath deunyddiau yn sylwi ar lai o droi a trosglwydo pan mae'r mercuriad yn amrywio'n anweledig yn ystod y nos.
Mae gwlybanod ysgafn yn gweithio'n wych fel y haen ychwanegol rhwng cwsgau'r gaeaf a'r sithau tynnau yn y haf. Dydy'r rhai hwy na dim ond yn rhoi cwmpas da pan mae angen. Mae'r pŵer yn iawn ar gyfer y tymhorau pan mae'r tywyll yn neidio yn ôl a'r ôl rhwng dyddiau gwres a nosweithiau oer. Gall y gwanwyn fod yn ddigon anrhagwelwaith, a'r hydref yn dod gyda'i drwydro doniau tymheredd ei hun. Mae gwisg cotwm yn caniatáu i'r awyr gylchredeg yn addas, sy'n helpu ein corffau i reoli tymheredd yn ein natur yn y tywyllau mwy cyffredinol. Mae pobl yn aml yn codi o'u cysg yn teimlo rhy wres neu oer oherwydd eu gwlybanod ddim yn addasu'n dda i newidion yn y tymheredd. Dyna pam mae llawer o bobl yn dod eu hymhen am wlyban ychwanegol yn ystod y tymhorau anoddwyr hynny pan rydym yn symud o un cyflwr tymheredd i un arall.
Yn ôl ymchwil ddiweddar gan y farchnad, mae tua dau blynedd o gefn gwraig yn dewis opsiynau gwelydd llawsyddach fel sglefrau cotwm pan mae'r tywyll yn dod yn wyrddach yn y gwanwyn a'n dod yn oerau eto yn y hydref. Mae'n ymddangos bod pobl yn dechrau gweld beth sydd yn gwirioneddol yn gwneud synnwyr o ran deunyddiau ar hyn o bryd. Nid yw deunyddiau ysgafnach, agoredach yn dal gwres y corff fel y fath sydd yn y pethau trwmach, ond maen nhw dal yn cadw ni'n bodd o dan y drwydded. Ychwanegol mae yna hefyd ongl amgylcheddol yma hefyd. Pan mae pobl yn gallu hawdd addasu eu haenau yn hytrach na dibyn mor lawer ar gario canolog neu unedau AC yn y tymhorau rhwng blynyddoedd, mae hyn yn helpu i leddfu'r bilau ynni. Mae hyn yn gwirioneddol yn gwneud synnwyr, yn enwedig wrth i gostau fynd yn hytrach brys bryd.
Mae gwlyddanau gwerthfedd naturiol yn gwneud rhagor na weithiau digon yn ystod y flwyddyn pan mae angen rhywbeth rhwng y gawodydd haf a'r gwres oerau. Cewch ddarn o gwtin er enghraifft mae ganddo'r allu anhygoel i'ch gadael gwres i ddod allan tra bod yn dal i'ch hoffwrio yn well na synthetig yn ôl y hastudiaeth o Ddiweddgar Gwyddor Llinen yn ôl i 2023. Mae hyn yn eich cadw rhag codi'n fuan yn y bore mewn ffordd gweirydd a dim ond yn y nosweithiau tywyll ym mis Mawrth. Yna mae gennych lynnen a wneir o blanhigion llwch sydd â'r ystafell fach o fewn y gwerthfedd sy'n gadael i'r awyr ddod trwy'n gyflymach. Rhai profion a ddangosodd ei ddynu'r eithaf rhag y croen tua 35% yn gyflymach na gwtin arferol. A peidiwch hefyd anghofio gorchuddwch o'r fframbois! Mae'r gofodau bach rhwng y gwerthfedd yn gweithredu fel agorfaen sydd wedi'u hadeiladu o fewn, yn gadael i'r gwres ychwanegol ddod allan ond yn cadw pethau'n ddigon o breswyl ar gyfer y nosweithiau oerau yn y hydref pan mae'r tymheredd yn disgyn ar ôl y setar.
Mae'r deunyddiau hyn yn defnyddio weithred gapped a geometreg y ffrâm i reoli tymheredd:
Mae'r gymeriadwriaeth fath yn lleihau tymheredd y croen yn 4.3°F o gymhar â chrysmynau polyester (Sefydliad Iechyd Chwiban 2022).
Yn 2023, fe wnaeth astudiaeth ar 150 o gymrydolwyr yn yr hinsawdd Fôr Canoldir gael 82% o'r ymchwilyddion yn adrodd am llai o ddegwch yn ystod y nos ar ôl newid i sibedau o deunyddiau naturiol. Mae'r grwpiau hyn hefyd wedi cadw lefelau o leinwedd croen o 35–55% RH er gwaethaf y newidion tymheredd bob dydd o 20°F, sy'n dangos y ffordd y mae'r deunyddiau hyn yn meddiannu tymheredd yn y fath amgylchedd.
Pan roddir ym mhrydferthdod, mae ffibrïau naturiol gan gynnwys gwtyn, llinyn a thremen yn fwy effeithiol na deunydd synthetig o fewn sawl metrig perfformiad pwysig. Gwelet gwtyn er enghraifft, mae'n galluogi awyr i symud trwyddo tua 0.8 metr ciwbig yr awr yn ôl ScienceDirect o 2020, sy'n bron i dri llawer well na'r hyn rydym yn ei weld gyda ffabr microfiber sy'n rheoli tua 0.3 m³/h yn unig. Mae llinyn hefyd yn gwneud rhywbeth eithriadol o ddylanwadol, yn tynnu i ffwrdd 35 y cant mwy o lein yn cymharu â cymysgedi polyester, rymedig mae pobl yn ei werthfawrogi pan mae tywyll haul y gwanwyn yn parhau i newid bob dydd. Yna mae gennych ffabrig tremen, sydd â phriodweddau antimicrobaidd da sy'n golechi cynnydd bacteriâl erbyn tua 70% o fewn 24 awr yn unig yn profion labordai. A does dim rhaid anghofio rheoleiddio tymheredd na wŷr ymchwil yn nodi bod deunydd synthetig yn dal i gynnal gwres tua 2.5 llawer mwy na amgenion naturiol, felly ni chawn nhw'n ddewisiadau da pan mae tymhereddau rhywle yn y canol.
Gall materialau synthetig edrych yn ddigon cryf ar gyntaf, ond o ran pwer parhau, mae ffyrdd naturiol yn para chweil eu cyfateiriaid os ydyn nhw'n cael gofynion addas. Mae astudiaethau ar barhauswch gwisg yn dangos bod gwinen yn meddiannu tua 40% mwy o beiriadau golchi na gwsgwr cyn dechrau torri i lawr. Mae llinen hefyd yn wella gyda oed, yn dod yn synhyrach tra'n cadw ei siâp erioed hyd yn oed ar ôl ei ddefnyddio tymorol am dros degawd. Mae gofynion sylfaenol yn yma yn bwysig iawn. Mae golchi sgyrtiau gwinen yn ddŵr gwresog o amcangyfrif 40 gradd Celsius a gadael llinen sychu'n naturiol y tu allan yn helpu'r ffyrdd hyn aros yn weithredol am lawer hirach na'r tair i bum mlynedd a barod mae'r rhan fwyaf o orchuddion gwsg synthetig yn para. Mae'n nodweddiadol i arbenigwyr y diwyd yn bwyntio allan rhywbeth bwysig am y ffyrdd naturiol eu hunain nad oes ganddynt ddigon o ffyrdd na chweil y opsiynau microffyrdd rhatai dros amser.
Pan roddir y goch i fynd yn las, mae ffyrdd naturiol yn sicr yn cynhyrchu mantais dros y ffyrdd synthetig. Cymhwyswch bambŵ er enghraifft, mae'n gofyn am tua 80% llai o ddŵr yn ystod y cynhyrchu o gymhar â gweithgynhyrchu polyester. A beth am ffermio gwtyn organig sy'n lleihau rhedfa'r herbbwyaidd yn fras 90% o gymhar â'r ymarferion traddodiadol o fwyta gwtyn? Ond mae'r pwynt bwriadol yn dod ar ôl i ni gastyrio ein hesgidiau i'r peiriant golchi. Mae ffabricau synthetig yn rhyddhau cannoedd o filoedd o grimmiau blastig bach gyda phob gyclus golchi tra bod deunyddiau naturiol yn syml yn seibio'n llwyr o fewn rhywle rhwng un a pump mlynedd yn dibynnu ar y cyflwr. Roedd rhai astudiaethau diweddar o'r flwyddyn ddiwethaf yn dangos bod pobl sy'n newid i ddillad gwelyn o lyn a'u cadw am o leiaf wyth tymhorau yn lleihau eu ôl troed-carbon yn fras o 2/3 o gymhar â rhai sy'n defnyddio amgenion synthetig. Y tu allan i fod yn well ar gyfer y blaned, mae'r opsiynau naturiol hyn hefyd yn tueddu i weithio'n well o ran chwaraeoldeb yn y cyfnodau hyn pan mae'r tywyll wedi newid fel y gwanwyn a'r hydref pan mae'r tymheredd yn amrywio trwy'r dydd.
Mae cwrtlen golau yn wych fel haen sylfaen ar gyfer trefniadau gwelyn sy'n medru delio â'r tymhorau gwahanol. Nid yw'r cwrtiau hyn yn rhy drwm ond maent yn cynnig digon o wres, yn ogystal â chaniatáu gylchrediad awyr da. Pan fo'n wresog yn y nos, rydd o'r cwrtlen dros y sityddion arferol. Ond os yw'r gaeaf yn dod at y drws, ychwanegu cwrtlen trwmach o dan sylfaenol yn cadw pethau'n gyfforddus heb rhaid prynu gwelyn newydd bob tro mae'r tywyll yn newid. Mae'r fath drefniad yn dod yn ddefnyddiol iechydus i bobl sy'n byw mewn ardaloedd lle mae'r tymheredd yn amrywio'n sylweddol oherwydd eu bod yn gallu peidio â chasglu eu gwelyn haf neu ddod o hyd i'w pecynnau gaeaf bob tymhor. Mae'r system gyfan yn aros yn gyfforddus trwy'r flwyddyn â llai o drwg.
Mae'r codwyllau heddiw yn gwneud mwy na edrych yn dda - maen nhw'n helpu rheoli tymheredd hefyd. Mae'r ddyluniadau yn dod mewn pob math o fygythion sy'n addaw gwahanol ddarpariaethau, a hynny a oes rhywun yn hoffi pethau syml fodern neu rywbeth fwy lliwgar a chymysg. Beth sy'n eu gwneud yn gweithio mor dda yw'r ffordd maen nhw'n cael eu gwneud. Gadafrwyd gweithwyr agored i'w cylchredeg ond yn dal cadw pethau'n ddigon gwres. O ran deunyddiau, mae gotton â thecsiwra yn ymddangos yn cyrraedd y pwynt sladur ar gyfer y rhan fwyaf o bobl. Mae'n caniatáu gwelltaeth dda heb rennau gwres, gan wneud y codau yn ddefnyddiol yn ogystal â'u hardd ar y gwely.
Yn ôl ymchwil farchnol ddiweddar, prynodd pobl tua 42 y cant mwy o orchuddion rhwng 2020 a 2023 oherwydd bod pobl eisiau gwisgo gwely sy'n gweithio'n dda mewn amgylchiadau gwahanol. Beth sydd droseddol yw sut mae hyn yn cyd-fynd â'r hyn sydd yn digwydd mewn gofodau storio cartrefi. Tua dwy bumed o gartrefi wedi gwared â'r arychlogion linnen mawr yr oeddem yn eu gweld bryd o bryd yn y gorffennol. Yn lle hynny, mae teuluoedd yn dewis eitemau sydd â dwy ddefnydd yn hytrach na phrynu setiau ar wahân ar gyfer pob tymor. Mae orchuddion ysgafn yn y ddolen yn y newid hwn oherwydd maen nhw'n gweithio'n dda fel orchuddion pan mae'n oera ond hefyd mae ganddynt ymddangosiad da digon i'w gadael ar sioe yn y misoedd tebygach. Mae hyn yn gwneud synnwyr yn enwedig ble mae gwanwyn a hydref yn para am gyfnod hir fel y mae'n digwydd yn llawer o rannau o'r wlad ar hyn o bryd.
Mae gwsgan ysgafn yn addas ar gyfer tymhestol o drosglwydd oherwydd ei bod yn cynnig digon o les yn hytrach na chynhyrchu gorglein, mae'n addasu'n dda i newidion yn y tymheredd, ac yn gweithio fel haen o amrywiaeth ddefnyddiol yn eich system gwsg.
Mae ffyrdd naturiol fel gwt a llinnen yn gwella gollyngiad aer, yn rheoli melys yn well, a'n wella rheoli tymheredd oherwydd eu porwedd, gan wneud eu haddas ar gyfer cadw cyffordd yn ystod newidion tymhestol.
Mae twfrlenni ffyrdd naturiol yn gweithredu'n gyffredinol yn well na'r amgen synthetig o ran porwedd, symud y ddŵr i ffwrdd, rheoli tymheredd, a hyd yn oed yn well. Maent hefyd yn fwy ffrindol â'r amgylchedd, gyda llai o effaith ar y byd naturiol.
Ie, mae gwlybanod gwelyd ffyrdd naturiol yn helpu i reoli tymheredd y corff yn effeithiol, sydd â'r potensial i leddfu'r dibyniaeth ar oeri neu osod cyflwr aer yn ystod y tymhorau trawsnewid, gan ddod â gostau egni lawr.
Newyddion Poeth2025-09-04
2025-09-02
2025-09-01
2025-07-08
2025-06-10
2025-10-23