Dewis y Cwmwl iawn ar gyfer Newidion Tymhorol

Deall Pŵer Llawn a Phwysau ar gyfer Rheoli Tymheredd Tymhestrol

Sut mae pŵer llawn yn effeithio ar les: Pam fod 550–750 FP yn addas ar gyfer y gwanwyn a'r hydref, mae 800+ FP yn addas i'r gaeaf, ac mae <450 FP yn gweithio ar gyfer yr haf

Mae'r graddio pŵer llenwi yn dweud wrthym pa mor dda yw craffangau yn dal gwynt, sy'n golygu bod rhifau uwch yn hafal i fwy o wres gyda llai o gyfaint. Pan rydym yn delio â'r adegau dryglys y flwyddyn pan nad yw'n rhy boeth nac yn rhy oer, mae cysgoddion sydd â graddio pŵer llenwi rhwng 550 a 750 yn gweithio yn ddigon da. Maen nhw'n cadw pobl yn ddigon gwres heb eu gwneud yn gario trwy'r nos, sy'n bwysig iawn yn ystod y symudiadau tymheredd hynny. Mae'r gaeaf yn galw am rywbeth cryfach erioed. Mae craffangau â 800 o bŵer llenwi neu fwy yn cadw gwres y corff yn effeithiol mewn tymheredd is-gydr, felly mae angen y math hwn o inswleiddio ar bobl sy'n byw mewn ardaloedd oeraf. O'i waelod, dylai cysgwrwyr y swmer dewis opsiynau ysgafnach o dan 450 o bŵer llenwi. Nid ydynt yn dal cymaint o wres ac yn caniatáu i'r gwynt droi'n well, sy'n gwneud pob gwahaniaeth mewn gwelyau bach ble mae cael yn rhy boeth yn broblem go iawn.

Pwysau optimol fesul yard sgwâr: 28–36 oz ar gyfer gwisgoedd gaeaf, dan 12 oz ar gyfer cyffordd swmer

Mae pwysau clustus yn ymuno â phŵer llenwi i ddarganfod sut mae'n cadw rhywun yn wresog yn y nos. Mae'r rhan fwyaf o glustusau gaeaf tua 28 i 36 unsiw ar gyfer sgwâr yard, sy'n eu gwneud yn ddigon trwch a da i atal aer oer rhag mynd i mewn pan fo tymhereddau'n disgyn o dan ffwrddo. Yna mae'r opsiynau canolig rhwng 18 a 24 o unsiw ar gyfer sgwâr yard sy'n gweithio'n dda yn nhrefn hydref neu yn ywanwyn pan fo'r tywyllwch yn dod yn anghyson y tu allan. Pan fo y pen-blwydd yn y flwyddyn, mae pobl yn aml yn dewis clustusau super golau sy'n pwyso llai na 12 o unsiw ar gyfer sgwâr yard. Mae'r rhain sydd yn ysgafnach yn galluogi awyr i chwareli'n well ac yn helpu symud eiddo, felly maen nhw ddim yn dal gwres corff fel y gwneir gan glustusau trwmach. Mae adeiladwaith ysgafn wirioneddol yn gwneud synnwyr mewn hinsawdd poeth lle mae pobl yn aml yn codi wedi cychwyn yn llaethu ar ôl nos dirlad.

Mathau Gorau o Llenwadau Clustus yn ôl Tymhorau: Lawr, Amgen Lawr, a Gwlân

Cymrydau lawr ar gyfer y gaeaf: Yn uchel effeithlonrwydd thermol a pherfformiad dal gwynt yn ôl data Llabordy Gwydron Gwyddoniaeth Ffiber Cornell

Pan fo'n dod i aros yn wresog yn ystod misoedd oer, mae cymrydau lawr yn gwbl sefyll allan oherwydd eu gallu i ddal gwynt mor yn iawn ac atal gwres fel dim arall. Mae astudiaethau a gynhaliwyd yn Llabordy Gwyddoniaeth Ffiber Cornell yn dangos sut mae'r clustri bychain hynny o lawr yn creu pocedi bychain o awyr sy'n ymosod yn erbyn y rhew yn rhyfeddol iawn. Mae'r peth gorau yn lawr cryfder llenwi uchel sydd wedi'i sgorio uwchlaw 800, sy'n rhoi ton o wres tra bod yn ychydig â phwysau i'w daclou. Nid yw cadachion synthetig yn gallu cydweld â hyn gan maent yn tueddu i gael yn ofnadwydd pan dawnt agos at y croen, tra bod lawr yn ymateb i newidion mewn cynhwysfa corff yn naturiol. Ar gyfer pobl sy'n cysgu ar fangrestrau dwbl, mae'r priodweddau hyn yn golygu cael gwres i fod yn gyfforddus o'r nos ddiwethaf heb orfod ymladd â rhywbeth sy'n teimlo fel sach gysgu pob tro mae nhw'n symud.

Amgenion ar gyfer ddisglair a synthetig ar gyfer hinsawdd mellow: Perfformiad ysgafn a phriodoleddau hypoalergenig

Gallai'r gwanwyn a'r hydref fod yn seithiau anodd ar gyfer dewisiadau gwely, yn enwedig mewn ardaloedd â threuliau tywyll mellow. Mae distawdwriaethau disglair amgen yn gweithio'n dda iawn yn ystod y cyfnodau hyn oherwydd eu bod yn ddiddorol a chludfrydus ar alerjïau. Defnyddir deunydd synthetig fel lyocell neu waddod yn y distawdwriaethau hyn i greu teimlad sothach sy'n debyg i ddisglair go iawn, ond heb attractio tollnod niwl neu ddatblygu mildew. Sy'n ei wneud yn ddewis da i bobl sydd â phroblemau alerjig. Ychydig, maen nhw'n tueddu i echdynnu cryniad yn well na chynhyrchion disglair arferol ac yn aml yn dod ar ôl pwynt prisiau is. Gall y rhan fwyaf o'r amgenion hyn fynd trwy'r peiriant golchi heb aflonyddu a byw am gymaint o amser. Mae'r ddyluniad ysgafn yn gweithio'n arbennig yn dda ar gyfer gwelyau maint cwpl ble nad oes newidion tymheredd eithafol drwy gydol y flwyddyn.

Comffortwyr gwenyn ar gyfer rheoli trwy'r flwyddyn: Absorbu penodol naturiol (hyd at 30% cyn teimlo'n lwgan) a thermau cydbalans ar gyfer rheliad

Mae gwenyn yn cael y sgil hynod hyn o ddal pethau yn uniongyrchol i'r tymheredd cywir a rheoli niwl yn naturiol. Mae'r defnydd yn gallu chwythu tua 30% o'i welyd e ei hun cyn hyd yn hynny ei ddechrau teimlo fel ei bod wedi'i lacio, sy'n dorro lawr gwmpas goton a'r ffabrigeiau synthetig pan fo'r mater o reoli lefelau cymylau. Dyna pam mae gwenyn yn gweithio mor wych yn ystod misoedd y haf glwsg â phrydau hynny o nosweithiau oer, sych y gwanwyn pan nad oes dim yn edrych am gadw ni'n ddigon boeth. Beth sy'n galluogi hyn? Wel, mae gan feintiau gwenyn y crimpiau bychain hynny sy'n creu pocedi adenydd bach. Mae'r pocedi hyn yn rhyddhau gwelyd ychwanegol pan rydym yn bobi a'n cadw gwelyd pan fydd arnyn ni ei fwyaf. Os bydd rhywun yn byw rhyng ddarllen rhagolygon tywyll annisgwyl, mae rhoi buddsoddiad mewn cwmwl gwenyn ar gyfer eu gwely dwbl yn golygu na fydd angen iddyn nhw newid deunydd y gwely bob blwyddyn. Dim ond un daen gwenyn da sydd ei angen i wneud y dasg bob blwyddyn.

Ffabricau Allanol Anadlu: Goton, Twrmen a Sgwar ar gyfer Haf a Hinsawdde

Gwsg a fiscws mamwsg: Perfformiad tynnu clwm (mamwsg yn tynnu clwm 40% yn gynt na gwsg yn ôl ASTM D737)

Mae'r math o ddeunawell sy'n amgáu codladur yn effeithio ar ei hylychrwydd nos. Mae gwsg yn ddewisol safonol oherwydd ei gallu i ganiatáu awyr i fynd trwyddo a'i teimlad da yn erbyn y croen, sy'n esbonio pam mae cymaint o bobl yn dewis codladuron gwgus pan fo'r tymheredd yn codi. Fodd bynnag, mae fiscws mamwsg yn gwneud job da i gadw pethau sych. Mae profion yn dangos ei fod yn tynnu eiddo oddi ar y corff tua 40% yn gynt na gwisg gwsg arferol. Hynny yn ei dro yn ei wneud yn llai tebygol y bydd clamdâr yn cynyddu ar benom tra'n cysgu. Ar gyfer y nosweithiau hir hafol pan mae cymylau yn gwneud popeth yn teimlo'n las, mae gwsg a fiscws mamwsg yn ddewisiadau da ar gyfer codladuron ysgafn oherwydd eu bod yn llawdio gwres a chlwm yn llawer well na deunawellau trwmach.

Amgylchiadau sofl i oeri: Teimlad ysgafn a niwtraledd tymheredd naturiol ar gyfer setio codladur gwely dwbl

Mae gwsg yn gwneud rymat hynod o beryglus pan ddaw at reoli tymheredd oherwydd ffordd i'w brotinau wedi'u hadeiladu'n naturiol. Mae'n ymateb i unrhyw bŵer corff rydym yn ei gynhyrchu heb adael y patchau oer sy'n ofnus. Beth sy'n gwneud i wsg fod yn wych ar gyfer aros oer? Wel, mae'r ffabrig yn hynod o drwm ac yn caniatáu i'r awyr symud trwyddo'n hawdd. Mae pobl sy'n cysgu o dan amgylchwr dwbl yn dod o hyd i'r ffaith bod gwsg yn eu hasgoredi a chaniatáu i bethau beidio â chael eu gorhau, yn enwedig os maen nhw'n byw rhywle bo warm ddydd a dydd fel rhannau o Dde-ddwyrain Asia neu De California. Ychwanegol at hynny, mae'r ffordd y mae gwsg yn teimlo rhagor na'r croen yn hynod o leddf, felly nid yw'n cynhyrfu pobl ag eithafedd croen mor lawr ag eraill materialau.

Pob-Blwyddyn vs. Troelli Thrymestriol: Cydweddu Strategaeth Amgylchwr â Hinsawdd a Chrefydd

Defnyddio data hinsawdd (graddau niwl ac oeri NOAA) i benderfynu ar anghenion haenau a sheduliau troelli

Mae'r Swyddfa Genedlaethol ar gyfer Rheoliwch y Môr a'r Atmosffer wedi dilyn rhywbeth o'r enw diwrnodau graddau gwresogi a chwympo (HDD/CDD) sy'n helpu pobl i ddarganfod pa fath o gynhyrchwr hyfryd fyddent yn ei ddefnyddio ar amserau gwahanol y flwyddyn. Yn sylfaenol, mae'r rhifau hyn yn ein dweud wrthym faint mae ein tywyllwyr yn digwydd o'r marc 65 gradd hyfryd lle mae'r rhan fwyaf o bobl yn teimlo dim byd o boen na oer. Mae llefydd sy'n casglu mwy na 5,000 HDD y flwyddyn, fel Minnesota er enghraifft, angen cynhyrchwyr tymherus trwm yn y misoedd oeraf. O'i waelod, mae gwledydd fel Arizona ble mae tua 3,500 diwrnod graddau chwympo ar gyfartaledd drwy'r flwyddyn, mae pobl yn gallu gwneud yn well gyda chynhyrchwyr hawsach â phwysau haf. Fel arwyddion bras, mae llawer o bobl yn dod o hyd i synnu i newid i rywbeth hawsach pan fo diwrnodau graddau chwympo misol yn cyrraedd uwchlaw 200, tra bod dychwelyd at y cynhyrchwyr trwmach, â llai mwy o bŵer llenwi, yn dod yn ofynnol unwaith y mae diwrnodau graddau gwresogi yn codi tu hwnt i 300 am y mis.

Pryd i ddewis clustus dwy gynghrair ar gyfer y flwyddyn: Cydbwyso cyfleuster a chysuro trwy newidion tymheredd

Mae gan gynhaliaid sydd wedi'u ddylunio ar gyfer pob tymheredd fel arfer sgorau llawn pŵer rhwng 550 a 650, yn pwyso tua 18 i 24 o unsiws yr ard ychydig. Mae'r rhain yn gweithio'n dda mewn ardaloedd ble mae'r cyfanswm o ddyddiau gradd teimlo a chynhesu'nghyd yn aros dan 2000 bob blwyddyn. Mae mwyafrif pobl yn dod o hyd i'ntau'n aros yn gyfforddus pan mae tymhereddau'n amrywio rhwng 68 a 72 gradd Ffraneg, hyd yn hynny wrth i'r tywyllwch newid yn ysgafn. Beth yw'r bônws? Nid oes angen eu pecio i ffwrdd na'u newid trwydded y flwyddyn. Ond efallai y dylai rhai sy'n byw mewn lleoedd ble mae disgyniadau mawr yn y tymheredd yn fwy na 40 gradd Ffraneg rhwng tymhereddau, neu sy'n wynebu lefelau uchel o gymunedd, ystyried newid i gynhaliaid gwahanol. Mae astudiaethau sy'n defnyddio darlunio thermol yn dangos y gall ymarfer hwn wella mor fanwl fedrwn ni reoli tymheredd ein corffau erbyn tua 3 gradd Ffraneg. Ar gyfer y rhai sydd â newid misol nad yw'n mynd uwchlaw 25 gradd, dylai gynhaliad dwbl maint pob tymheredd drido popeth yn iawn heb ormod o drafferth.